Кой наистина се нуждае от „детоксикация“ на скалпа?

Новата грижа за кожата? Грижа за скалпа — или по-конкретно детоксикация на скалпа… което забавно включва използването наповечепродукти не по-малко.

творчески имена на барове

За някои от нас процедурите за коса са толкова лесни, колкото измиване с шампоан за почистване, кондициониране за омекотяване и добавяне на масло или крем за допълнителноомф. Но сегалъскави краищаочевидно не са достатъчни - според гурутата на красотата в социалните медии, на върха на главите ни също се изисква TLC. Въведете ексфолиращи солени ексфолианти, специални избистрящи и пречистващи шампоани и серуми за една нощ, обещаващи да се справят с проблеми, вариращи от омазняване и възпаление допърхоти косопад.

Неотдавнашното възраждане на шума върху скалпа не е пълна глупост. Всъщност това е нещо, с което дерматолозите са съгласни, тъй като здравият скалп е основата за здрава коса. Всеки ден измиваме и овлажняваме кожата на лицето, шията и тялотод-р Жанет Графбазиран в Ню Йорк дерматолог и асистент клиничен професор по дерматология в Медицинското училище на планината Синай разказва пред SELF. Но някак сме пренебрегнали скалпа, ако се замислите.

Много често срещани проблеми с косата като прекомерно изтъняване, лющене иомазняванеможе да се проследи до небалансиран скалп, който е или твърде мазен, или твърде сух. Д-р Граф казва, че затова обръщането на внимание на корените не е толкова лошо нещо. Но като се има предвид опитът на индустрията за уелнес за превръщане на опасенията от ниши в маркетингово злато, също е трудно да не се запитаме: Колко от това наистина е необходимо? Помолихме дерматолозите за техните честни мисли относно процъфтяващата тенденция за детоксикация на скалпа – включително какво всъщност си струва да добавите към арсенала си от душ.

• д-р Жанет ГрафБазиран в Ню Йорк дерматолог и асистент клиничен професор по дерматология в Медицинското училище Mount Sinai
• Д-р Ейми Спизуокосертифициран дерматолог в True Dermatology в Ню Йорк
• д-р Майкъл Камеръносновател на Cameron Dermatology в Ню Йорк
• Джанин Люк д-рсертифициран дерматолог и директор на програмата за пребиваване в медицинския център на университета Лома Линда в Калифорния

Какво точно представлява детоксикацията на скалпа?

Детоксът е противоречива модна дума в уелнес индустрията. Но в грижата за косата експертите, с които говорихме, са съгласни, че детоксикацията на скалпа е основно дълбоко почистване. По-конкретно, това се отнася до премахване на натрупвания от продукти, масла, пот и мъртви кожни клетки, за насърчаване на по-чист балансиран скалп, сертифициран от дерматологД-р Ейми Спизуокоразказва SELF.

Освен че усещането за брутно натрупани остатъци може да допринесе за множество различни проблеми катоакне по скалпаи омазняване. По-специално, макар и сертифициран дерматологд-р Майкъл Камерънказва на SELF, че голяма част от фанфарите за грижа за скалпа може да идват от потенциала му да лекува пърхот исебореен дерматит— възпалително кожно заболяване, което причинява люспести сърбящи петна. (По същество мръсният скалп може да осигури идеалната среда за размножаване наМаласезиямая, която в излишък може да предизвика възпаление и лющене.)

Така че това е мястото, където нарастващата популярност на детоксикацията на скалпа влиза в игра. Отвъд професионалните спа процедури има пазар за физически ексфолианти и химически ексфолианти, формулирани да отстраняват себума и люспите. Има и избистрящи шампоани за дълбоко почистване на скалпа по-ефективно от ежедневната ви формула. Някои компании дори разшириха термина детокс, за да включат серуми и балсами, които помагат за балансиране на сухия, раздразнен или лющещ се скалп с лека хидратация.

имена за маймуни

Действително ли продуктите за детоксикация на скалпа осигуряват?

Общата идея е, че детоксикацията (или цялостното почистване) на скалпа ви може да създаде по-здравословна среда за вашите космени фоликули, което на теория трябва да облекчи възпалението, сърбежа и изтъняването. Като СЕБЕ СИсъобщено по-ранонатрупването и възпалението около фоликулите може потенциално да наруши техния нормален цикъл на растеж. Но дали тези модерни лечения могатвсъщностотговарят на многобройните си твърдения е по-сложен въпрос според дерматолозите.

Нека започнем с това, което ги отличава от традиционните шампоани. Част от привлекателността според експертите е, че много лечения на скалпа са пълни с активни вещества, които са насочени към специфични проблеми. Например избистрящите шампоани, ексфолианти и почистващи препарати често съдържат одобрени от кожата ексфолианти като салицилова киселина игликолова киселина— страхотно за разграждане на хрупкави люспи, излишно натрупване на маслен продукт и мъртви кожни клетки, които обичайният ви шампоан може да е пропуснал. Някои съдържат и абсорбиращи съставки като въглен и глина, за които дерматолозите са съгласни, че могат ефективно да попият излишната мазнина и да придадат на корените по-свежо усещане.

Това обяснява защо хората, коитоизползвайте сух шампоанможе да се възползва от [детокс] сертифициран дерматологДжанин Люк д-рразказва SELF. Същото важи и за тези, които често нанасят стилизиращи продукти, за да поддържат къдрава или текстурирана коса - с течение на времето цялото това натрупване може да се залепи върху скалпа, което прави хубавото освежаване още по-важно.

женски костюм на клоун

Това каза, че някои продукти за детоксикация може да са по-измамни от други, които д-р Спизуоко и д-р Камерън посочват - а именно тези, които обещават да удебелят косата ви или да стимулират растежа. На теория поддържането на космените фоликули чисти може да насърчи здравословна среда за отглеждане, но няма солидна наука, която да докаже, че това действително може да лекува косопадSELF съобщи по-рано. [Тези теми] също не отменят генетичните хормони или медицински състояния, засягащи косопада, добавя д-р Спизуоко.

Да не говорим, че много продукти за детоксикация се припокриват с обикновените шампоани, просто преопаковани по различен начин, обяснява тя. Вземете масло за предварително измиване, съдържащо арганово масло илиvitamin Eнапример. Въпреки че е ефективен за нежно подхранване на чувствителните корени, вие не го правите непременнонуждаотделно лечение, ако вашият шампоан вече ги съдържа. По същия начин, специфичен балсам за скалпа може да звучи като луксозно решение за сухота, но както обяснява д-р Спизуоко, много от тях не се различават много от леките процедури без измиване – един добър стандартен балсам често може да направи същото.

И когато става въпрос за пърхот и себореен дерматит по-специално, има някои важни предупреждения (и очаквания), които трябва да имате предвид. Докато някои противогъбични съставки, открити в шампоаните за детоксикацияможеовладяване на лек пърхот и лющене (главно кетоконазол селен сулфид или пиритион цинк) те може да не са ефективни при интензивен сърбеж, болезнено парене, прекомерно лющене – симптоми, които е по-добре да се адресират от дерматолог. Тези професионалисти могат да оценят вашето състояние, да изключат други потенциални здравословни проблеми и да предпишат по-персонализирано решение, което адресира основната причина за вашите хрупкави парчета.

имена за игри

Може ли детоксикацията на скалпа да е вредна за вас?

Колкото и вълнуващо да е, че има толкова много опции за почти всяка грижа за косата, дермите, с които разговаряхме, са съгласни: Ако нямате никакви специфични проблеми - излишно натрупване на мазнина и сърбеж - наистина не се нуждаете от отделен режим на скалпа.

Ако нещо прекалява, когато не е необходимо, може да има обратен ефект. Използването на сурови съставки или абразивни инструменти може да доведе до прекомерна сухота на скалпа и да причини основно увреждане или повече възпаление, обяснява д-р Люк - което е особено вярно за физически скрабове и химически ексфолианти, които обикновено са предназначени за случайна употреба (например веднъж седмично или дори веднъж месечно в зависимост от вашия тип коса). Някои продукти без отмиване също могат да бъдат твърде силни и да предизвикат контактен дерматит - реакция на раздразнение и сърбеж, която д-р Камерън казва, че може да се случи, когато силни активни вещества (като салицилова киселина и масло от чаено дърво) седят върху чувствителен скалп твърде дълго.

Експертите са съгласни, че за хора с вече здрави и свежи корени често е достатъчно да поддържат нещата прости с добър шампоан и балсам. Въпреки това, ако наистина искате по-дълбоко почистване, д-р Люк препоръчва да масажирате шампоана си в главата си с четка за скалпа – ефективен и достъпен начин за разхлабване на натрупването. Или за всеки, който се интересува от света на грижата за скалпа, улеснете го, като въвеждате един елемент наведнъж, д-р Камерън предлага вместо да претоварвате с множество нови опции наведнъж. (По този начин, ако имате отрицателна реакция, ще знаете какво я е причинило.)

По принцип, ако скалпът ви не ви създава проблеми, няма нужда да позволявате на TikTok да ви убеди в противното. Но ако тисаборите се с проблеми като неприятен пърхот, продължително изтръпване или отделяне? Вместо да заредите душата си с всеки актуален продукт, най-добре е да го направитепрегледайте се при дерматологза да разбера какво всъщност работи. По този начин не се поддавате на маркетингови трикове... или не се подготвяте за разочарование.

Свързани:

• Можете ли наистина да поправите повредената коса, без да я подстригвате?
• Ето какво казва науката за използването на масло от розмарин за растеж на косата
• Може ли лечението с гланц за коса наистина да направи косата ви по-здрава?

Получете повече от одобрените от експерти съвети за красота на SELF, доставени направо във входящата ви поща - безплатно .