Какво да направите, ако някой с Алцхаймер каже, че иска да се „върви у дома“, когато вече е там

За мнозина думатадомавнушава усещане за безопасност, комфорт и сигурност - върховното уютно одеяло. Ето защо може да бъде особено пагубно, ако се грижите за човек сБолест на Алцхаймерили деменция, които многократно искат да се приберат вкъщи, когато вече са там.

Много пъти болногледачите ще приемат това лично, защото го превеждаме като „не искам да бъда тук“ и може би дори „не искам да бъда с теб“, казва Adria Thompson MA CCC-SLP, основателят наBe Light Care Consultingкоято предоставя консултантски услуги и семинари за хора, които се грижат за хора, страдащи от деменция и други симптоми на невродегенеративни заболявания. Изслушването на молба като тази може да бъде сърцераздирателно неудобно и понякога малко опасно, обяснява тя. Човек с деменция може да се опитва да напусне и това може лесно да премине от разочароващо към опасно доста бързо, казва Томпсън.

Близо 7 милиона души в САЩ имат болестта на Алцхаймер и искането да се приберат у дома за съжаление е често срещан проблем споредд-р Елизабет Еджерлистарши директор на общностните програми и услуги в Асоциацията на Алцхаймер.

Случва се на огромното мнозинство, ако не и на всяко семейство, в даден момент, когато чуят някаква вариация на това, казва тя на SELF. Това предполага, че човекът може би не разпознава обкръжението си или дори семейството, казва д-р Еджерли, чиято майка е имала деменция. Може да се почувства наистина много зле - не само обезпокоително, но и болезнено. Тя добавя, че има много неща в този момент, когато някой каже, че иска да се прибере у дома.

Помолихме както експертите, така и болногледачите за съвети как безопасно да се справите с този труден проблем с грациозна любов и търпение. Това казаха.

1. Проверете за конкретен проблем

Едно нещо, което трябва да имате предвид: Ако някой иска да се прибере у дома, той може да се бори с желание или емоция, които нямат нищо общо с географското му местоположение. Може да пожелаятнещоно липсва способността да го изрази с думи споредДжоана Лафльоросновател на консултантска компания за лечение на деменция и общност за подпомагане на живот за хора с Алцхаймер и подобни невродегенеративни състояния.

Помислете за това, когато сте на почивка, парти или събитие и не се чувствате комфортно - всъщност не познавате хората там къде е тоалетната и кога храната ви идва, казва LaFleur на SELF. Искате да се приберете у дома веднага, защото това е вашата безопасност, това е вашият комфорт, това е вашето място. Вашият любим е в същата ситуация. Те може да са стресирани, трябва да използват тоалетната или да се чувстват гладни и завеждането им на определено място може да не реши проблема.

Д-р Еджърли познаваше едно семейство, чиято майка се беше преместила в САЩ отдавна, но все искаше да се прибере у дома - така че в крайна сметка решиха да я вземат. След като направиха пътуването, майка им каза - познахте - искам да се прибера у дома.

2. Започнете разговор

Ако непосредствените им физически нужди са били задоволени – уверили сте се, че не са гладни за студ или нямат нужда от тоалетна – можете да опитате да пренасочите или разсеете любимия човек с въпроси. Целта е да направите това достатъчно ефективно, за да забравят, че са искали да си тръгнат.

Ще ги помоля да ми разкажат за дома си: „На коя улица живееш? Имате ли веранда? Имате ли гараж?“, казва Томпсън. Ако човек започне да говори за дом от детството си или някое друго време в миналото, LaFleur пита какво е било. Вижте дали можете да ги накарате да говорят за нещо, което ги връща обратно на това място, което си спомнят, казва тя.

Също така е добре да повдигнете напълно произволна тема, за да ги разсеете, казва LaFleur. Възклицаващ поглед! или Боже мой! често може да бъде достатъчно, за да пренасочи вниманието на човека. След това можете да кажете каквото искате тя казва. Например тя може да ги попита дали картина на близката стена прилича на тази на Винсент ван Гог. Вие ги насочвате към нещо друго и те може да забравят, че са искали да си тръгнат.

3. Забавете времето

Може веднага да се съгласите да заведете човека у дома, но след това да предложите няколко (правдоподобни) неща, които може да се наложи да направите първо. Опитайте се да изберете задачи, които те наистина харесват, казва д-р Еджерли, която може да твърди, че първо трябва да направи бисквитки с парченца шоколад, което може да бъде достатъчно разсейващо. Просто се опитваш да преживееш момента, в който тя казва.

По същия начин LaFleur моли хората да останат, защото им е направила специален обяд или предлага причина, поради която не могат да излязат точно в този момент, като лошо време или проблем с кола. Просто се опитайте да го върнете няколко часа назад, предлага LaFleur

4. Разсейвайте ги със закуски

Въпреки че може да звучи супер просто, винаги можете да предложите храна като разсейване, казва Андреа Хюз, която се грижи за 67-годишната си майка, която има ранно начало на болестта на Алцхаймер. Имам закуски през цялото време - на хартиени чинии навсякъде, казва тя на SELF. Казвам си „О, мамо, гледай като банан! Искаш ли банан?“

За Dr. Edgerly чашите с фъстъчено масло струваха теглото си в злато. Тъй като майка й винаги е обичала сладкиши, малко бонбони могат да помогнат на д-р Еджърли да излезе от почти всяка трудна ситуация. Не винаги е ракетна наука, казва тя. Понякога това е чаша фъстъчено масло или каквото и да е, от което се нуждаете, за да го намалите.

5. Помолете ги за помощ

Друга стратегия е да видите дали вашият любим може да ви помогне с домакинска работа. Можете да ги помолите да изметат пода, да направят легло или да изчистят с прахосмукачка, казва LaFleur. Работи с много хора, защото нещото с деменцията е, че те все още имат тези социални благодатни качества, така че не обичат да разочароват хората.

Хюз пази голяма торба с чорапи, които са загубили половинката си при прането, и моли майка си да ги сортира. Или понякога ще помоли майка си да й помогне да сгъне прането. Буквално ще изчистя всички кърпи в гардероба си за бельо и ще ги сложа на дивана, което създава повече работа за мен, но това ще помогне на нея да има върху какво да се съсредоточи, казва Хюз. Майката на Хюз винаги не е харесвала безпорядъка, така че този тип задачи наистина й харесват.

6. Създайте дом в дома

Беше голяма промяна, когато майката на Хюз се премести при нея преди няколко години. Хюз работи усилено, за дасъздайте място, където майка йможеше да си отиде, когато копнееше за дома. Започнах да пълня стаята й с някои семейни снимки, създадох малка всекидневна там и някак създадох дестинация, където можем да отидем при Хюз, казва. Дори сложих табела и пишеше „Апартаментът на Кристи“.

Когато майка й поиска да се прибере вкъщи, Хюз я завежда до малката всекидневна, показва й семейните снимки и телевизора й и я пита дали иска да гледа нещо. И тогава толкова бързо цялото й разположение се промени, казва Хюз. Научих толкова много, че много от това, поне с майка ми, е просто да им покажа, че все още имат свобода [и ти си] готов да намериш начин да задоволиш [техните нужди].

7. Опитайте музика или щастливи видеоклипове

Друг трик за промяна на настроението на човек е да пуснете музика, която обича, или да пуснете оптимистични видеоклипове. Може да бъде особено полезно в по-ранните етапи на деменция според сертифициран лекар по деменцияТай Луискойто се грижи за майка си Гертруд и публикува публикации за съвместното им пътуванеInstagram. Пусках музика и тя преминаваше от задаващи въпроси към просто клатене на опашка, казва Луис със смях. Това ще отклони ума им от това, което питат многократно или какво казват в този момент.

Хюз понякога пуска видеоклипове за тренировки за майка си. Ако тя е в страхотно пространство, тя ще направи някои движения на ръцете или ще направи малко танц, казва Хюз. Вчера или предишния ден „направихме тренировка“ и тя седна на дивана и просто пляскаше с ръце, но тя взаимодействаше с това.

8. Излезте през входната врата и веднага влезте

Ако някой настоява да си тръгне, можете да опитате да го подготвите да излезе навън и да излезе за кратко, което може да е достатъчно, за да възстанови ситуацията. За Хюз понякога е достатъчно да надникне навън и да поговори с майка си за това, което виждат през стъклото на своята защитна врата.

Това я разсейва за момент и особено ако е студено, тя ще почувства хлад и ще си каже „О, не искам да имам нищо общо с това“, казва Хюз. След това ще затворим вратата и тя е доволна.

9. Заведете ги на кратко шофиране

Отправете се на кратко пътуване, ако можете. LaFleur има козметик, който идва да се грижи за жителите на нейния дом за грижа за паметта. Когато срещата с фризьорката на една жена приключи, тя беше толкова сигурна, че е в салон за красота, че настоя да се прибере вкъщи и нищо не можеше да промени решението й. Служител я закара да вземе любимия й сладолед и след това я върна обратно. Това е всичко, което й трябваше, за да нулира Лафльор, казва. Трябва да сте наистина креативни и гъвкави. Не всеки отговор ще работи и когато можете, обърнете се към нещо друго.

10. Не се опитвайте да ги вразумявате

Разбира се, когато любим човек, който живее с вас, поиска да се прибере вкъщи, естественият отговор е да му кажете, че вече е такасадома. Въпреки че това може да работи понякога, то може също да влоши нещата. Това просто създава конфликт, казва LaFleur. Те никога няма да кажат „О, боже мой, ти си прав“. Какво си мислех?“

Всъщност те могат да се разстроят или да бъдат войнствени за това. Вие винаги грешите и те винаги са прави, защото те имат мозъчно заболяване и мозъкът им не може да се промени, но вие можете, така че винаги е по-добре да се съгласите и да продължите с каквато и история да говорят, вместо да се опитвате да ги коригирате, казва тя.

автомобили с буквата u

11. Подгответе се, за да сте сигурни, че всъщност не могат да излязат

Когато хората изпитват това непреодолимо желание да напуснат, те могат да направят всичко по силите си, за да излязат навън - което може да бъде катастрофално. Когато опциите за защита от деца не проработиха, Хюз постави защитна ключалка в горната част на входната си врата извън обсега на майка си. Тя също има звънец на вратата, който издава шум при всяко отваряне и поставянеAirTagsв джобовете на майка си, така че да бъде по-лесно да бъде намерена, ако по някакъв начин успее да напусне къщата.

Люис препоръчва допълнителни предпазни мерки като инсталиране на камери и предпазни врати за деца, както и скриване на всички ключове. Ако отнемането на ключовете е проблем, отидете да направите фалшиви ключове и да им ги дадете, защото те няма да усетят разликата, казва тя. Поставянето на черна постелка пред вратата също може да бъде възпиращо средство, защото за човек с деменция създава илюзията, че в пода има дупка, която не може да премине. Наричам го защита срещу деменция, казва Люис.

12. Опитайте се да разберете дали има модел

Понякога определено време от деня задейства тези искания, които могат да се коренят в навици през целия живот. Например, ако някой е бил учител, може да изпита желание да отиде някъде около 15:30. когато са свикнали с края на училището. Ако пътуват до офис в продължение на десетилетия, може да се раздразнят в 17 часа. (Това явление може да се свърже и сзалез слънцекоето е, когато хората с деменция изпитват влошаващи се симптоми по-късно през деня.)

Това е почти като циркаден ритъм, казва Томпсън. В определено време всеки ден вашият любим човек започва да става неспокоен и да се чувства така, сякаш трябва да си тръгне, където и да е. Всеки е изпитвал този сърбеж да се движи преди и това не трябва да се отхвърля според Томпсън.

Ако има някакъв предвидим модел в поведението на човека, можете да опитате да го накарате да извърши дейност като пъзел или домакинска работа около 30 минути, преди да очаквате възбудата да се появи, предлага тя. Ако ги включите в нещо, това ще помогне малко да се изглади тази част от деня, казва Томпсън.

13. Използвайте мек тон на гласа и неутрален език на тялото

Когато се опитвате да склоните човек към по-безопасна дейност, помага да запазите тона и езика на тялото си нежен. Хората с деменция често все още могат да разберат вербални и невербални знаци, казва Люис.

Комуникацията е всичко, което тя казва. Тя се опитва да поддържа гласа си мек и мил и да избягва да звучи ядосано или разочаровано; майка й може да разпознае настроенията и ще попита за изражението на лицето. Начинът, по който подхождате към тях [трябва да бъде] от любов и съпричастност, казва Луис.

14. Направете си почивка

Ако сте прочели дотук, вероятно вече е ясно, че да бъдеш болногледач на човек с Алцхаймер или друго заболяване, което причинява деменция, може да бъде една от най-трудните професии на планетата. Въпреки че не винаги е лесно или възможно да се отдръпнете, ако се чувствате разочаровани, вземете почивка, ако можете.

LaFleur предлага да се извините, за да отидете до тоалетната. Върнете се след 5 до 10 минути и вижте дали могат да направят нулиране; понякога те просто се нуждаят от нулиране и ти се нуждаеш от нулиране, казва тя.

По-дългите почивки също са важни. Получаването на помощ от доброволци на членове на семейството или наети помощници може да ви даде така необходимата почивка. Полагането на грижи е брутално и никой не може да го направи сам - никой не казва LaFleur.

15. Намерете връзка в обгрижващата общност

Социалните медии могат да бъдат голям източник на подкрепа, като ви помагат да се чувствате по-малко изолирани. През изминалата година разбрах, че има цяла общност от болногледачи, които използват TikTok като ресурс за свързване и виждане в живота на други хора, казва Хюз.

Нормализирахме пускането на близките си в интернет, за да разчупим стигмите на грижите и как изглежда деменцията, казва Люис, която нарича опита си със социалните медии благословия. Хората си мислят, че просто губят паметта си и не, губят много повече; става дума за това, че те губят достъп до живот.

Томпсън казва, че най-важното послание, което трябва да бъде отнесено от онлайн общността, е, че има надежда и помощ за всяко предизвикателство в грижите. Понякога, когато започнем да вярваме, че сме опитали всичко и че нищо не работи, това е наистина страшно място, казва тя. Насърчавам болногледачите винаги просто да имат идеята или усещането, че може би има нещо, което би могло да направи това предизвикателство, което преживяваме, малко по-лесно.

Ако имате нужда от помощ при справяне с този или други проблеми, свързани с грижите – включително как да управлявате собствения си стрес – можете да се обадите безплатно на Асоциацията на АлцхаймерДенонощна линия за помощ(800-272-3900) или използвайте организациятаТърсач на ресурси на общносттасъздаден в партньорство с AARP, за да намерите поддръжка и услуги във вашия район.

Получете повече от страхотната журналистическа услуга на SELF, доставена направо във входящата ви поща .

Свързани:

• 7 признака, че любим човек може да развива деменция, които много хора пропускат
• 9 болногледачи споделят 14 съвета за грижа за хора с Алцхаймер
• Изненадващият рисков фактор за деменция, който няма нищо общо с диета или упражнения