Най-добрите обувки New Balance, които бегачи и педиатри продължават да препоръчват

Говорете с експерти за най-добрите обувки New Balance и обикновено ще се появи една дума: надеждни. Като една от най-старите марки обувки за бягане, New Balance винаги е имал репутация за производство на солидни промъквания, които вършат работата.

Но това не означава, че съставът им е тежък или скучен. New Balance наистина подобри играта сиДжей Спектър DPMбазиран в Атланта спортен ортопед и треньор по бягане казва на SELF. Научно-изследователската и развойна дейност, която е вложена в производството на обувките, е на изключително високо ниво.

Освен това има много възможности за избор: има обувка New Balance за всеки тип бегач от най-елита до пет- или шестчасовия маратон отначинаещиза субелити и за хора с различен телесен състав казваСофи Фит BPodподиатър, треньор по бягане и субелитен маратонец, базиран в Австралия. Нося New Balance за всичко – от наистина бавен лесен джогинг за възстановяване до проследяване на сесии.

Така че, ако има маратонки New Balance за всяко бягане и бегач, как да намерите чифта (или чифтовете!), който е подходящ за вас? Говорихме с д-р Спектър Фит и други експерти – плюс направихме някои наши собствени тестове – за да ви помогнем да изберете.

Нашият най-добър избор

Най-добър като цяло: Fresh Foam X 1080v145Най-добър ежедневен треньор: Fresh Foam X 880v15Най-добро за маратони и полумаратони: FuelCell SuperComp Elite v4Най-добро за свръхпронатори: Fresh Foam X 860v14Най-добро за бягания за възстановяване: Fresh Foam X More v55Най-добро за дълги бягания: FuelCell SuperComp Trainer v3Най-доброто за бързи тренировки: FuelCell Rebel v4Най-добро за къси състезания: FuelCell SuperComp Pacer v2Най-добро за бягане по пътека: Fresh Foam X Hierro v95

• Пазарувайте най-добрите обувки New Balance
• Какво да имате предвид, когато пазарувате обувки New Balance
• Често задавани въпроси

Пазарувайте най-добрите обувки New Balance

Удобни километри ви очакват: Намерете нашите най-добри предложения от New Balance по-долу плюс съвети от професионалистите как да намерите перфектния си чифт.

Най-добър като цяло: Fresh Foam X 1080v14

Нов баланс

Fresh Foam X 1080v14

библейски имена с буква ф

Когато става дума за солидна универсална обувка, изборът на д-р Спектър е Fresh Foam X 1080v14. Първокласните ежедневни маратонки на New Balance имат богат набор от възглавнички, които блестят при всички видове бягания. Той е подскачащ и мек, когато го приемате спокойно, и нежно ще ви тласка напред, когато ускорявате темпото. (Просто попитайте Фит, която смята, че е притежавала петнадесет различни чифта 1080 през годините.)

1080 не е съвсемобувка с максимална възглавницано неговите над 30 милиметра пяна в подметката може да са твърде много за бегачи, които обичат да опипват земята. Лично аз съм фен на всички тези стекове и обичам да нося 1080 за почти всяко бягане от моя тренировъчен план. (Също така помага, че това е една от най-удобните обувки в моята ротация.)

Плюсове и минуси

Спецификации на продукта

Размери:САЩ 5 до 13 |материал:Жакардова мрежа от порест каучук |Ширини:Тесни стандартни широки изключително широки |Тегло:8,3 унции

Най-добър ежедневен треньор: Fresh Foam X 880v15

Нов баланс

Fresh Foam X 880v15

Мислете за Fresh Foam X 880v15 като за малката сестра на 1080 с по-малка височина на стека и по-ниска ценова точка. За случайни бегачи, които се нуждаят от неутрални ежедневни маратонки, 880 е един от най-добрите на пазараБлейк Уидърсспортен ортопед и маратонец, базиран в Австралия, казва на SELF. Много е безопасно, много е издръжливо, ще пасне на почти всички крака и ще бъде страхотно за всичко, което казва.

Ник Круздиректор на обувки вКрака на флотаказва, че тазгодишната актуализирана версия има повече защитно омекотяване от всякога. За цената си струва много, казва той. Това е доста традиционна безпроблемна обувка за бягане - чувства се наистина добре и ще бъде толкова удобно ежедневно каране.

Плюсове и минуси

Спецификации на продукта

Размери:САЩ 5 до 12 |материал:Мрежест порест каучук |Ширини:Тесни стандартни широки изключително широки |Тегло:8,4 унции

Най-доброто за маратони и полумаратони: FuelCell SuperComp Elite v4

Нов баланс

FuelCell SuperComp Elite v4

Уидърс казва, че FuelCell SuperComp Elite v4 на New Balance е най-добрата и безопасна супер обувка за всекидневния бегач. Като състезател от средната класа, който е пробягал двата ми най-бързи маратона с тези обувки, трябва да се съглася.

Вътре в обувката има много обем, така че ще пасне на всички видове форми на краката, казва Уидърс (много другимаратонски обувкиобикновено са доста тесни). И геометрията на контакта на повърхността със земята е доста висока, така че се чувствате по-стабилни.

He also says the shoe’s sweet spot—meaning the place where the carbon plate the foam your foot and the way you’re landing line up to give you the most efficient comfortable ride—is unusually large. По принцип можете да го ударите навсякъде в петата или предната част на стъпалото и се чувства много добре, казва той.

Внимание: Като всички супер обувки, тези не са предназначени за ежедневно носене. Бих предложил също да носите високи чорапи с тях, тъй като яката на петата може да се трие в ахилесовото сухожилие.

Плюсове и минуси

име на играч

Спецификации на продукта

Размери:САЩ 5 до 12 |материал:Мрежеста пяна въглеродна гума |Ширини:Стандартна ширина |Тегло:6,6 унции

Най-добро за свръхпронатори: Fresh Foam X 860v14

Нов баланс

Fresh Foam X 860v14

Междинната подметка на обувката нежно ще коригира походката ви и ще помогне на обувката да се износва по-равномерно. Still that doesn’t change the fact that like the other Fresh Foam picks on our list the 860 has a soft cushy ride that’s great for a variety of runners and paces.

Плюсове и минуси

Спецификации на продукта

фред флинстоун поп фънко

Размери:САЩ 5 до 12 |материал:Мрежест порест каучук |Ширини:Тесни стандартни широки изключително широки |Тегло:8,7 унции

Най-доброто за бягания за възстановяване: Fresh Foam X More v5

Нов баланс

Fresh Foam X More v5

If the phrase feel the road makes you frown with disinterest New Balance’s take on the max cushion trainer the Fresh Foam X More v5 may be for you. The More е за онези дни, когато не искате да усещате нищо под краката си, казва Круз. Събудили сте се в понеделник след много дейности през уикенда и искате да направите нещо, ноти си боленили уморен - More ще осигури повече защита.

More е изненадващо лек за това колко масивен е и има преувеличена люлееща се форма, която ще ви помогне да тласнете напред, докато кацате. Уидърс казва, че работи добре за по-големи бегачи, които могат да се възползват от допълнителната защита. Аз съм голям човек и наистина харесвам тази обувка, защото влагам доста голяма тежест в обувката, казва той. Ако сте по-голям човек, ще приложите повече сила към обувката. This shoe isn’t going to compress as much [as a normal shoe would] and it should be able to provide more opposing force which should make it feel a bit more stable and snappier.

Плюсове и минуси

Спецификации на продукта

Размери:САЩ 5 до 13 |материал:Мрежест порест каучук |Ширини:Стандартна широка екстра широка |Тегло:8,6 унции

Най-доброто за дълги бягания: FuelCell SuperComp Trainer v3

Нов баланс

FuelCell SuperComp Trainer v3

На дълги бяганияискате обувка, която ще направи тези по-късни километри възможно най-лесни. FuelCell SuperComp Trainer v3 прави точно това с карбонова плоча и куп от подскачаща мека пяна. Not only does that plate help your legs turn over faster when you’re pushing the pace but it also feels good when you’re taking it easy (many other shoes with carbon plates feel awkward at slower paces).

The SuperComp Trainers have been with me for many marathon-training builds (they’re also a great way to get used to a super shoe at a lower price point). Професионален съвет: Уидърс отбелязва, че пяната все още е доста мека и може да не издържи толкова дълго или да не се чувства толкова стабилна като другите опции в този списък. But you probably shouldn’t be running in them every day anyway: Since there still isn’t much research on plated shoes experts typically recommend saving them for when you need them like long runs.

Плюсове и минуси

Спецификации на продукта

Размери:САЩ 5 до 12 |материал:Мрежеста пяна въглеродна гума |Ширини:Стандартна ширина |Тегло:7,5 унции

Най-доброто за бързи тренировки: FuelCell Rebel v4

Нов баланс

FuelCell Rebel v4

имена на измислени градове

Най-леката обувка в списъка на New Balance Rebel е създадена за скорост, казва д-р Спектър. Подскачащ е и е създаден да помагаефективност при движение. Въпреки че пяната на Rebel е мека и подскачаща под краката, няма много от нея. Така че, ако сте свикнали с обувки с максимална възглавница, ще трябва да свикнете да се чувствате по-близо до земята. (Крус го сравнява с каране на спортна кола.)

Посягам към Rebel за тренировки на писта и по-кратки интервали по пътищата, където искам да се чувствам лек и свободен. Забележка: Уидърс предупреждава, че тъй като обувката е толкова лека, може да се почувства нестабилна за някои. Някои бегачи може също да се нуждаят от повече защитно омекотяване, особено тези, които имат наранявания на краката.

Плюсове и минуси

Спецификации на продукта

Размери:САЩ 5 до 12 |материал:Мрежест порест каучук |Ширини:Стандартна ширина |Тегло:5,9 унции

Най-доброто за къси състезания: FuelCell SuperComp Pacer v2

Нов баланс

FuelCell SuperComp Pacer v2

SuperComp Pacer е като мини версията на SuperComp Elite: има същата пропулсивна подскачаща пяна и първокласна дишаща горна част, само по-малка от височината на стека (и следователно по-малко тегло). Това прави тази обувка идеален вариант за състезателни разстояния под полумаратонска дължина, когато не се нуждаете от цялата тази пяна, за да защитите краката си на много мили – и можете да се възползвате от супер бързото каране.

Плюсове и минуси

Спецификации на продукта

Размери:САЩ 5 до 11 |материал:Мрежеста пяна въглеродна гума |Ширини:Стандартен |Тегло:6 унции

Най-добро за бягане по пътеки: Fresh Foam X Hierro v9

Нов баланс

Fresh Foam X Hierro v9

Ако ще бягате по пръст, скали, корени, чакъл или друг труден терен, който ще искатеобувка за пътека. Тези чифтове са по-здрави, по-издръжливи и по-защитни от обувките за път. Д-р Спектър казва, че Fresh Foam X Hierro v9 на New Balance е солидна опция за пътеките: за едната има гумена подметка Vibram, която според Круз е най-добрата в бизнеса по отношение на сцепление. Това е синоним на трайно качество - ще получите много сцепление под краката си, казва той.

Withers наистина предупреждава, че Hierro има относително висок стек за обувка за пътека, което може да ви помогне да защитите краката си, но също така може да причини нестабилност. Когато бягате по пътеките, някак си искате да сте по-ниско на земята, казва той. Въпреки това има хубава широка основа, добавя той.

Плюсове и минуси

Спецификации на продукта

Размери:САЩ 5 до 12 |материал:Мрежест порест каучук |Ширини:Стандартна широка екстра широка |Тегло:8,3 унции

Какво да имате предвид, когато пазарувате обувки New Balance

Цел

Трябва да разберете, преди да купите обувка: За какво ми трябва тази обувка? Уидърс казва. Искам ли обувка, с която мога да ходя на фитнес, да тичам и да пия кафе? Защото това е далеч по-различно от обувка за дълго бягане или ако участвате в състезание. Характеристиките на обувките са важни и познаването на тези неща ще ви даде най-много контекст.

творчески имена на барове

Един професионален съвет за дешифриране за какво са направени обувките New Balance казва сертифициран треньор по бяганеЕйми Хаас? Ако дадена обувка е обозначена като Fresh Foam, тя е част от гамата за ежедневни тренировки на марката. Ако е обозначено като FuelCell, това е по-скоро обувка за производителност.

Комфорт

Носете това, което ви се струва най-удобно, защото вероятно ще успеете по-добре и ще имате по-малко наранявания, ако тази обувка ви се струва наистина добра, казва д-р Спектър. Това означава да опитате новите си ритници в магазин, преди да ги купите, ако можете.

Поставете го, без да мислите за името и номера на кутията, казва Фит. Не мислете каква е обувката; помислете как обувкатачувства.Иска ми се хората да могат да правят това със завързани очи. Тя също така препоръчва да ходите или да тичате с обувката няколко минути, преди да вземете окончателното си решение.

Fit

Може да изглежда очевидно, но се уверете, че обувката ви пасва правилно. Уидърс казва, че изненадващо голям брой хора носят грешен размер обувки, независимо дали по дължина или по ширина. Той казва, че е изключително важно стъпалото ви да се измерва веднъж годишно, тъй като размерът ви може да се промени с времето.

Добрата новина: New Balance е известен с това, че носи различни ширини. Така че, ако разберете, че имате тесен илишироки кракавероятно все още можете да носите любимите си маратонки.

поддръжка

Бегачите с плоски стъпала, които са склонни да се търкалят навътре, често ще се чувстват по-добре в стабилни (или поддържащи) обувки, казва д-р Спектър. Тези чифтове имат функции, които насърчават по-неутрална походка и помагат на обувката да се износва равномерно. От друга страна, бегачи с нормален до висок свод може да искат да изберат неутрални обувки без тези допълнителни поддържащи системи.

Омекотяване

Някои обувки имат повече омекотяване (известно още като по-висока височина на стека) от други. Предпочитате да усещате земята под краката си или се радвате на по-облачна обувка? Ще трябва също да вземете под внимание къде се приземявате, докато бягате (на предния крак или на петата). Потърсете допълнителна подплата в тези области, за да помогнете за абсорбиране на удара.

Често задавани въпроси

Подиатрите препоръчват ли New Balance?

Да, всички педиатри, с които разговаряхме, препоръчват New Balance (и нашият избор за най-добри като цяло маратонкиFresh Foam X 1080v14дори получиха печата за приемане от APMA).

Една от причините, поради които ортопедите обичат New Balance: Те са известни с това, че имат по-широка, по-анатомично оформена кутия за пръсти, казва Уидърс, както и много опции за ширина. Fitt също е фен на тяхната технология Fresh Foam. Обувките им са направени с наистина страхотна пяна, казва тя. Те са наистина висококачествени и добре произведени.“

Трябва ли да купя обувка за всичко или по-специализирана обувка за бягане?

Вашият бюджет ще бъде основен фактор за това дали ще изберете една маратонка, която може да направи всичко, или няколко, всяка от които служи за различни цели. Но ако имате място в портфейла си (и в гардероба си) за няколко различни чифта, има ползи от редуването на обувките, казва Уидърс, включително намаляване на риска от нараняване.

Той просто зарежда различни тъкани, казва той. Ако бягате с една обувка, тя зарежда една и съща тъкан многократно, докато ако смените обувката, тя ще зарежда някъде другаде. Завъртането на обувките ви също може да удължи живота им, казва Уидърс. Освен това различните обувки са направени с оглед на различни случаи на употреба – независимо дали се състезават с ускорени тренировки, лесни бягания или голям пробег – и използването им по предназначение ви позволява да се възползвате от всички функции, с които са направени.

Свързани:

• Търсенето ми на перфектните ежедневни маратонки приключи, когато намерих тези
• Най-добрите маратонки с приплъзване, които ортопедите обичат
• Маратонки за начинаещи, които просто искат да се движат

Вземете повече отSELF'sстрахотни препоръки за продукти, доставени направо във входящата ви кутия (безплатно!).