Масло от черен дроб на треска за деца: как да го давате и защо бихте искали

Трудно е да накарате децата да приемат масло от черен дроб на треска. Разберете защо това е толкова ценна добавка, кое масло от черен дроб на треска е най-доброто и как да накарам детето си да го приема.

  • Написано от Женевиев Хауланд
  • Актуализирано на 27 май 2024 г
Трудно е да накарате децата да приемат масло от черен дроб на треска. Разберете защо

Въпреки че не подкрепям добавките за деца, има едно изключение: маслото от черен дроб на треска.



Маслото от черен дроб на треска се използва от стотици години. Той е бил основна храна в американските домакинства през 1920-1950-те години, защото е помагал за намаляване на настинките, грипа, астмата и дори е лекувал рахит! Баба ми се кълнеше в това. Бабата на Майк, която току-що навърши 94 години тази седмица, приема само една добавка или лекарство всеки ден и, познахте, това е масло от черен дроб на треска.

Маслото от черен дроб на треска е чудесно за всички, включително и за деца! Но да накарате децата да го приемат може да бъде… меко казано предизвикателство.

имена на автомобили с и
На тази страница…

Ползи от маслото от черен дроб на треска

Вярвам, че най-голямата му полза са високите нива на мастноразтворими витамини A, D и K. Те са изключително важни за имунната система на детето и цялостната жизненост. Установено е също, че мастноразтворимите витамини ни помагат да абсорбираме минералите от нашата диета по-ефективно. Уестън А. Прайс, зъболекар през 1900 г., който пътува по света, за да изучава храненето, установи, че културите с най-висок процент на дълголетие консумират 10 пъти повече витамин А в сравнение с диетата по негово време (и това е, когато хората все още ядат масло от черен дроб на треска, говежди черен дроб и сурово пълномаслено мляко!)

Маслото от черен дроб на треска също съдържа омега 3 и мастни киселини като EPA и DHA. Те са от съществено значение за развитието на мозъка, интелигентността и зрението на детето.

женски костюм на клоун

Най-доброто масло от черен дроб на треска

Искате да сте сигурни, че купувате масло от черен дроб на треска с най-високо качество, тъй като повечето търговски марки използват химически разтворители за извличане на маслото и променят съдържанието на витамин А от страх от токсичност.

И така, някои добри марки, които да опитате, които са наистина чисти, включват:

Отлични марки:

Суровото масло от черен дроб на треска на Rosita:Предлага се за покупкатук

възхвали за поклонение на бог

Стандартни капсули с масло от черен дроб на треска:Децата ми просто ги дъвчат или можете да ги разрежете и смесите с OJ. Предлага се за покупкатук .

Добри марки:

S wanson’s Double Strength Cod Liver Oil капсули: Предлага се за покупкатук .

Моля, обърнете внимание:Вече не препоръчвам Green Pastures Ферментирало масло от черен дроб на треска, базирано намалко тестванетова показва, че е гранясал.

значението на името Джулия

Получавайте безплатни актуализации въз основа на датата на раждане на вашето малко дете!– Безплатни актуализации за Toddler [в статия]

Запиши ме!

Как да храним децата с масло от черен дроб на треска

Нека си признаем, маслото от черен дроб на треска няма вкус на мед. Предизвикателство е да поставите това направо в устата на вашето дете. И така, ето как да накарам моя 2,5-годишен син Грифин не само да го остави, но и да го обикне!

  • Вземете малко рамекин. Сложете около унция пресен портокалов сок в рамекина. Важно е първо да поставите сока, тъй като иначе маслото от черен дроб на треска ще залепне на дъното.
  • Добавете вашето масло от черен дроб на треска.
  • Вземете малка спринцовка и приложете по този начин. Грифин го обожава и дори обича сам да пъха сместа от сок в устата си.

Дозировки масло от черен дроб на треска за деца

Консервативната препоръка за дозиране включва:

    Деца на възраст от 3 месеца до 12 години:Една доза от това осигурява около 2500 IU витамин А, няколко пъти седмично. Деца над 12 години и възрастни:Поддържаща доза, която осигурява около 5000 IU витамин А, няколко пъти седмично. Бременни и кърмачки:Доза, която осигурява около 10 000 IU витамин А, няколко пъти седмично.Винаги говорете с лекар или акушерка, преди да вземете каквато и да е добавка.

Загрижени за приема?Ето информация заВитамин А токсичност, както и витамин А заразвитие на плода .

какво ще кажете за вас

Приемате ли масло от черен дроб на треска? Давате ли го на децата си? Споделете с нас в коментарите по-долу и благодарим, че се включихте!