Много майки добавят гребени за раждане към болничните си чанти за облекчаване на болката. Научете какво представлява гребенът за раждане и как да го използвате в тази статия.
- Написано от Женевиев Хауланд
- Актуализирано на 27 май 2024 г
Ако не сте добавили гребен към вашияболнична чанта,може да искате да добавите един - и не е за твоята коса! Все повече и повече майки добавят гребени за раждане към болничните си чанти за управление на болката... но знам какво си мислиш, мамо! Какво е гребен за раждане и защо ви е необходим?
Ще отговорим и на всички ваши въпроси тук:
- Какво е гребен за раждане?
- Как работят гребените за раждане?
- Какъв вид гребен за раждане ви е необходим?
Какво е гребен за раждане?
Гребенът за раждане е обикновен стар гребен за коса.Това, което го прави гребен за раждане, е как го използвате. Всеки гребен със зъби (не четка) ще свърши работа. Някои майки харесват усещането на гладък пластмасов гребен, докато други харесват естественото усещане на дървен гребен.
Когато държите гребен, дръжте зъбите му насочени точно под мястото, където пръстите ви срещат дланта ви. Когато почувствате, че идва контракция, стиснете гребена в юмрук и оставете зъбците да се притиснат в дланта ви. Използвайте толкова много или толкова малко натиск - каквото ви се струва най-добро.
мъжки японски имена
Въпреки че това няма да премахне контракциите ви, ви дава нещо, върху което да се съсредоточите – разсейване.
автомобили с буква h
Защо гребените за раждане работят?
Има няколко причини, поради които гребените за раждане работят:
1. Разсейване
Първата причина е, че това е просто разсейване.Проучванияпоказват, че разсейването може да помогне за облекчаване на болката и психическия стрес по време на раждане. Въпреки че методите за отвличане на вниманието не са имали никакво клинично значимо въздействие върху продължителността на раждането, те драстично намаляват възприемания стрес по време на раждането и това е повод за празнуване!
2. Акупресура
Гребените за раждане също могат да помогнат за справяне с болката, защото зъбите удрят акупресурна точка на ръката ви.
Гледайте този видеоклип, за да видите как да намерите точките на натиск на ръката си:
3. Теория на контрола на вратата
Третото обяснение защо гребените за раждане работят толкова добре етеория за контрол на вратата на болката. Според тази теория вашият ум може да обработва само толкова много физически усещания наведнъж. Портата се отнася до вашата нервна система, която или позволява сигнали за болка в мозъка ви или отрича съобщения за болка в мозъка ви. Очевидно се опитваме да затворим вратата за тези болезнени родилни контракции!
Идеята е, че ако изпитвате болезнени усещания, тогава неболезнената стимулация може да ви помогне да затворите вратата на болката. В този случай контракциите са вашите болезнени усещания, а гребенът е неболезнена стимулация, която помага да се затвори вратата, така че мозъкът ви се фокусира върху гребена, а не върху контракциите.
С други думи... като използвате гребен за раждане, гребенът принуждава ума ви да почувства нещо различно от контракции.
'>ръка, държаща гребен за раждане TheFantasynNames
Можете ли да използвате гребен за раждане при раждане?
да Гребените за раждане могат лесно да бъдат включени във всекиплан за раждане.Независимо дали сте у дома, в родилна зала или в болнична обстановка, гребените са лесни за използване.
кола с буква v
Забавен факт: някои майки може дори да използват гребени за раждане в други ситуации, за да облекчат болката по естествен път! Една майка сподели тази история:
Използвах гребен за раждане по време на първите си няколко сесии на кърмене, когато имах работа с напукани зърна и кървящи мехури. Гребенът ми даде още нещо, за което да мисля!
Как мога да облекча родилните болки по естествен начин?
Хващането на гребен за раждане е само един от многото инструменти, които можете да опитате по време на раждане. Това, което работи за една майка, може да не работи за вас и това, което работи за вас в една минута, може да не работи по-късно! Ето защо препоръчвам да имате готов арсенал от естествени инструменти и стратегии за управление на болката. Това включва:
- Стратегии за хипнораждане
- Утвърждения
- Тенис топки
- Топки за раждане
- Дихателни упражнения
- Душ (топлината и налягането могат да се почувстват невероятно!)
- Трудова вана
- Практикуване на визуализация
- масаж
- Слушане на музика (рок, класика, спа звуци - каквото ви върши работа!)
Вашата дула или акушерка може да предложи допълнителни техники. Можете също да прочетете тази статия за допълнителни насоки относно управлението на раждането в гърба.
'>mama естествено раждане гребен пълен пакет
Представяме ви гребен за раждане TheFantasynNames
Виждал съм от първа ръка колко ефективен може да бъде гребенът за раждане. Аз съм толкова вярващ, че наскоро създадох свой собствен! TheFantasynNames Гребен за ражданее проектиран да перфектноотговарят на формата и размера на ръката ви, което ви позволява да упражнявате максимален натиск в правилната област на ръката си.
Моят гребен за раждане е направен от едно парче висококачествено крушово дърво, така че е естествено издръжлив. Създаден специално за използване по време на раждане, зъбците на гребена са поставени под идеалния ъгъл, за да удрят акупресурните точки на ръката ви, осигурявайки максимално облекчение.
имена на автомобили с b
Гребенът за раждане TheFantasynNames се предлага в красива торбичка от розово злато за съхранение и вече е наличен в нашия магазин. Щракнете тук, за да го проверите!
'>Комплект гребен за раждане в ръка
Какво за теб?
Използвали ли сте гребен за раждане преди? Споделете опита си по-долу.
