КАКВО ТОЧНО Е СКВАЛАН И ТРЯБВА ЛИ ДА ГО ИЗПОЛЗВАТЕ?

Скваланът не получава толкова доверие, колкотохиалуронова киселинаикерамиди, но този майсторски овлажнител заслужава специално признание. И ако не знаете какво е сквалан или как да го използвате, считайте тази статия за своя интензивен курс.

Сред многото предимства на сквалана, експертите, с които се консултирахме, са съгласни, че е едновременно супер хидратиращ и безопасен за употреба дори върху най-чувствителната кожа. Тук дерматолозите обясняват какво може да направи скваланът, как да решите дали е подходящ за вас и най-добрите начини да го включите в рутинната си грижа за кожата.

мем дива с очила

Какво точно е скваланово масло?

Има разлика между скваледини сквалима— освен правописа. Първият, с ани,се произвежда естествено от мастните жлези на тялото и, за да бъдем по-конкретни, е част от себума,Мери Стивънсън, д-р, асистент професор по дерматология в Медицински център Langone на NYU, казва пред SelfGrowth.

Себумът, обяснява д-р Стивънсън, е коктейл от восък, триглицериди (вид мазнини) и, да, сквален.¹Мазната субстанция създава защитно покритие върху най-външния слой на кожата (или роговия слой), за да поддържа влагата.²О, и може би сте чували нещо за акулите? Вярно е, че скваленът често се среща и в черния дроб на акула, но повечето големи компании сега го получават от растителни източници като зехтин, добавя д-р Стивънсън.³

Добре, какво ще кажете за сквалан (са)? Това е просто сквален, но хидрогениран, което означава, че производителите добавят водородни атоми, за да го направят по-стабилен при съхранение и следователно по-лесен за използване в продукти за грижа за кожата, казва д-р Стивънсън.⁴

Какви са основните ползи от сквалана?

Има изненадваща липса на проучвания при хора, показващи какво може да направи локалният сквалан за кожата - въпреки че това е нещо, което тялото ни произвежда естествено,Раджани Ката, д-р, сертифициран дерматолог и клиничен асистент вМедицински колеж Бейлър, разказва SelfGrowth. Все пак експертите казват, че има много основателни причини да обмислите използването му.

Може да поддържа кожната ви бариера.

Ако имате работа ссухота, скваланът е вашето момиче. Отново едно от най-забележителните му (и добре проучени) предимства е укрепването на вашиякожна бариера,Чери Фрей, д-р, сертифициран дерматолог и асистент вУниверситет Хауърдвъв Вашингтон, окръг Колумбия, казва пред SelfGrowth.⁵

Той хидратира кожата, като действа като омекотител, което означава, че помага да се улови водата, казва д-р Фрей. По-технически, скваленът (или скваланът) може да проникне в пространствата между кожните клетки и да укрепи този външен слой, което затруднява изпаряването на водата.⁵Друго забележително предимство: За разлика от много масла за лице, скваланът не е комедогенен (запушва порите) - което го прави чудесен лек вариант за всеки, който е склонен към пъпки или мрази омазняването.⁴

Може да помогне при акне - в зависимост от вашия тип кожа.

Запомнете: скваленът е част от себума, който в излишък може да допринесе за акне. Така че, ако имате наистина мазна кожа, която е склонна да избухва, може да помислите два пъти дали да се намажете със сквалан, казва д-р Стивънсън - тъй като вероятно вече произвеждате много себум.⁶(Освен това, някоиизследванияпредполага, че скваленът естествено играе роля в образуването на акне - така че защо да добавяте повече?)⁷

Скваланът обаче може да промени играта, ако се борите с дехидратацияисклонна към акне кожа, според д-р Фрей. Точно както излишното омазняване може да доведе до пъпки, упоритите пъпки също могат да са знак, че лицето ви е жадно - особено ако вашетопетнаса люспести, сърбящи или белещи се, както SelfGrowth съобщи по-рано. (Липсата на влага може да накара тялото ви да произвежда повече мазнина и да запуши порите ви.) Скваланът може да хидратира кожата ви, без да причинява дразнене – печеливша опция за хора със сухота и акне.⁸

Може да направи бръчките по-малко забележими.

Науката зад предполагаемите изглаждащи ползи не е добре документирана, признава д-р Фрей, но ето какво знаем: Сухата кожа може да подчертае вида на бръчките и фините линии.⁵И с напредването на възрастта кожата ви произвежда по-малко мазнини (включително сквален), така че използването на серум, лосион – каквото и да е – със сквалан може да осигури влага, казва д-р Фрей, и да придаде на лицето ви по-плътен вид.⁴

имена с двойно значение

Може да облекчи сърбежа по кожата.

Ако ви е трудно да намерите съставки, които не притесняват досадно чувствителната ви кожа, ето някои добри новини: скваланът е малко вероятно да предизвика дразнене. Всъщност, благодарение на своите суперсили за поддържане на бариерата, споменати по-горе, той действително може да успокои някои симптоми на екзема, като сухота, напукване и лющене.³Въпреки това скваланът не е официално лечение на екзема, предупреждава д-р Фрей. (Ако имате това възпалително състояние, най-добре е дапосетете дерматолог, който може да препоръча дългосрочни решения, казва тя.)

Едно изследванеченаправихвключва хора участници (по-специално, хора, занимаващи се с хронично бъбречно състояние, наречено уремичен сърбеж, което причинява сърбеж) също установи, че използването на гел, съдържащ сквалан, подобрява сухотата, както и желанието за чесане.⁹Тези резултати може да звучат обещаващо за всеки, който търси лекарство за сърбеж по кожата, но имайте предвид, че това е доста малко проучване (с 20 души) с някои недостатъци - включително факта, че гелът съдържа и други съставки. Така че е трудно да се знае със сигурност какъв ефект има скваланът сам по себе си.

Как да включите сквалан в рутинната си грижа за кожата

Това е доста безупречно: д-р Фрей казва, че е безопасно да се използва сквалан с повечето други съставки за грижа за кожата, включително активни вещества като ретинол иниацинамид. Но има няколко неща, които трябва да имате предвид:

Ако имате суха кожа, опитайте да използвате овлажнител със сквалан два пъти на ден, особено през зимата, предлага д-р Фрей. Като цяло овлажнителите в сравнение със серумите са по-хидратиращи, обяснява тя. Но ако сте на по-мазна страна (или просто е влажно лято), добре е да овлажнявате само веднъж на ден или вместо това да изберете серум, казва тя.

Едно последно нещо, което трябва да знаете, ако решите да използвате серум: това трябва да е една от последните стъпки във вашата рутина (след почистване, но преди овлажнител), тъй като скваланът е липид (молекула на мазнини).¹⁰Казано по-просто, той е доста дебел, така че е чудесен за запечатване на всичко - което включва всякаква мръсотия, масло или остатъци от грим по лицето ви, според д-р Фрей.

Ако не сте сигурни откъде да започнете, опитайте един от одобрените от SelfGrowth продукти със сквалан по-долу. Кой знае, може би това природно чудо ще бъде решението за вашата зимна сухота или малко лющенеподутини по лицето.