Запазване на историятаЗапазете тази историяЗапазване на историятаЗапазете тази историяЗагубеният контакт в окото ви може да бъде крайно обезпокоителен, ако не и паникьосващ. Има страх, че няма да можете да го намерите и безопасно да го изтръгнете... което може да се превърне твърде бързо в притеснения, че никога повече няма да можете да видите. Да не говорим за смешнотодразнещи и често болезнениусещане, което случайният контакт може да предизвика благодарение на невероятния брой нервни окончания на повърхността на очите ниАшли Брисет д-рбазиран в Ню Йорк офталмолог казва на SELF. Всеки изминал момент, в който контактът ви все още липсва, може просто да го накара да се чувствате все повече и повечеспешноче го намирате и изваждате.
Много различни неща могат да ви накарат да загубите контактАндреа Тау ОТбазиран в Ню Йорк оптометрист казва на SELF. Един от най-честите виновници? Разтривайте очите си по начин, който измества лещата наоколо. Случайното поставяне на обърнат отвътре навън контакт също може да го направи по-подвижен в окото виинаправи по-вероятно да се търкате, тъй като ще се почувствате неудобно.Сухи очиможе да е и вината, отбелязва д-р Брисет. Състоянието може да доведе до засядане на контактна леща в определена част от окото ви, например под клепача, защото тя не се движи с мигането ви, както обикновено, обяснява тя. (Неща като времето пред екрана, определени козметични и продукти за грижа за кожата, лекарства като антихистамини и антидепресанти и прекомерното носене на лещите ви могат да предизвикат сухота на първо място.) Носенето на контактни лещи, които не пасват, също може да ги направи по-лесни за изместване (но ако лещите ви се поставят всяка година от вашия лекар, това не би трябвало да е проблем). Испи в лещите тиможе също да ги накара да се заклещят под клепачите ви или да бъдат избутани настрани, добавя д-р Брисет.
Без значение какво кара контактната ви леща внезапно да стане MIA, ето как да се справите със ситуацията като професионалист.
Първо запазете спокойствие. Вашата контактна леща не може да стигне много далеч.
Може да изглежда, че контактът ви току-що се е превъртял зад окото ви и сега плува обратно към мозъка ви, но не е така. Това всъщност е невъзможно. Има мембрана, която покрива окото, наречена конюнктива, обяснява д-р Тау. Тази мембрана преминава през бялото на окото и нагоре и под клепача, създавайки торбичка наоколо. Това означава, че вашият контакт е хванат някъде в тази торбичка - няма начин да се премести отвъд нея.
Затова направете всичко възможно, за да избегнете паника. Откачането от изгубен контакт в окото ви всъщност може да доведе до малко полезно поведение, казва д-р Брисет. В практиката си тя се е натъквала на много хора, чийто неистов стремеж да открият изгубен контакт ги е карал да боцкат или да бодат окото си толкова много, че да причинят ожулване или драскотина – много повече щети, отколкото биха били нанесени, ако бяха останали хладнокръвни (и бяха опитали някои по-малко инвазивни стратегии като по-долу).
Поставете няколко капки физиологичен разтвор в окото си.
Като цяло е по-безопасно да се промие, отколкото да се извади изгубен контакт, поради което и д-р Тау, и д-р Брисет препоръчват да смажете повърхността на окото си с физиологичен разтвор, изкуствени сълзи или всякакви капки, които се продават без рецепта за сухо око. Влагата ще помогне да се разхлаби [лещата] и да я преместите, което улеснява премахването, обяснява д-р Тау. Силата на течността може дори да го накара да излезе докрай.
Просто не изплаквайте окото си с чешмяна вода, предупреждава д-р Тау. Ако окото ви е раздразнено, може да има [микроскопични разкъсвания или драскотини] и микроорганизми могат да попаднат в окото ви, причинявайки инфекция, казва тя. И никога не впръсквайте разтвор за контактни лещи, който съдържа водороден пероксид, директно в окото ви – отново всяка версия на овлажняващи капки или обикновен физиологичен разтвор е най-добра тук.
Ако ви е трудно да вкарате течността в окото си, без да мигате, може да ви помогне да помолите доверен приятел да я капне внимателно в ъгъла на окото ви, докато гледате настрани.
мъжко полско име
Погледнете в обратната посока на мястото, където мислите, че се намира лещата, и повдигнете капака си, за да я намерите и маневрирате навън.
Можете да направите aмалкоманипулирайте с пръсти, за да достигнете и избутате лещата, но преди да поставите ръцете си близо до очите си, първо ги измийте добре. Не искате по погрешка да транспортирате бактерии право върху очната си ябълка, казва д-р Брисет.
Оттам направете всичко възможно, за да прецените къде мислите, че е дори и да не сте напълно сигурни. Като цяло е по-вероятно да е под горния клепач, защото има повече площ и по-силният мускул е по-вероятно да издърпа лещата нагоре. След това погледнете настрани от тази посока, за да го намерите - така че, ако смятате, че е под горния ви клепач надясно, повдигнете клепача и погледнете надолу и наляво. Фенерче или телефонна светлина може да ви помогне да го забележите, казва д-р Тау, защото контактите обикновено имат лек син оттенък, който може да се отрази на светлината. Когато го видите, леко го докоснете с върха на пръста си и внимателно го плъзнете надолу и го прищипете, казва тя. Винаги искате да го хванете, когато е над бялата част на окото ви - не върху цветния ви ирис или зеница, тъй като тази област е защитена от роговицата, която ще боли като луда, ако я надраскате, казва д-р Тау. По същата причина никога не използвайте остър предмет като пинсета близо до окото си, казва д-р Брисет. Може да изглежда като добър начин да получите ливъридж и да извадите лещата, но рискувате да си пробиете окото или по друг начин да причините сериозна повреда.
Ако наистина нямате представа къде е нещото, можете просто да опитате нежен масаж върху пълния си клепач, за да видите дали можете да го накарате да слезе, казва д-р Брисет. (Докосването на клепача винаги е по-безопасен залог, отколкото да бъркате в очната си ябълка, докато я търсите.) Тя също така препоръчва непрекъснато промиване на окото, ако имате проблеми, тъй като допълнителната течност ще му помогне да се плъзне по-лесно, може би до място, където можете да го видите.
смешно име на пиле
Ако не можете да го намерите след известно време, опитайте да обърнете клепача си.
Това означава да обърнете клепача си отвътре навън и може да се признае, че може да бъде малко предизвикателство да го направите сами. Погледнете надолу, хванете [горните] си мигли и дръпнете клепача надолу и леко навън, инструктира д-р Тау. След това натиснете сгъвката на клепача с памучен тампон и обърнете клепача нагоре. Може да се почувства наистина неудобно, така че може да искате да привлечете този доверен приятел или любим човек за помощ в този момент - просто се уверете, че си измиват ръцете старателно, преди да се доближат до очите ви. Наемането на друг носещ контакт е дори по-добре.
Окото ви трябва да изхвърли лещата в крайна сметка, но ако все още се чувствате неудобно, обадете се на вашия очен лекар.
Ако наистина се сложи там, може да бъде особено трудно да се намери, казва д-р Тау. Освен това може да бъде доста трудно да изследвате собственото си око в огледалото, посочва д-р Брисет, защото може да се опитвате да гледате в определена посока със засегнатото око, докато използвате другото, за да локализирате контакта - но очите ви, разбира се, се движат в унисон.
Добрата новина е, че тялото ви естествено иска да извади това нещо толкова, колкото и вие. Окото ви ще разпознае, че има чужд предмет в него и ще отдели слуз, за да го изтласка, докато мигате, казва д-р Тау. Малко търпение може да помогне междувременно. Минутите, необходими на контакта да си проправи път към предната част, където можете да го видите, може да ви се стори часове, но в крайна сметка това ще се случи със или без да опитвате.
Ако сте се зачервявали, дърпали и обръщали безрезултатно и започвате да се паникьосвате, обадете се на очния си лекар, за да ги накара да ви обяснят. Повечето кабинети по оптометрия и офталмология имат хора на повикване за проблеми като този, така че ако кажете, че имате проблеми, обикновено има и лекар, който може да ви приеме в кратък срок, казва д-р Брисет. Вашият доставчик може внимателно да прегледа окото ви под микроскоп и да повдигне клепача ви, за да извади безопасно всяка контактна леща или парче от леща, което може да се крие в него.
Също така е добра идея да си уговорите час при очния си лекар, ако смятате, че сте промили липсващия контакт, но все още имате някакъв продължителен дискомфорт. товаможе бипросто се отървете от цялото мушкане и побутване - в края на краищата очите са изключително чувствителни. Но също така е възможно счупено парче все още да е заседнало някъде в окото ви, може би на място, което просто причинява по-малко директна болка. Оставен там, той може да действа като място за събиране на бактерии, което потенциално повишава риска от инфекция, посочва д-р Брисет. Така че, ако чувствате, че парче може да се залепи, най-добре е да посетите вашия лекар за всеки случай. И ако установите, че се справяте със загубен контакт на reg, вашият доставчик може също да ви помогне да определите дали различен тип или размер леща може да е по-подходящ за вас или си струва да проучите изцяло друг вид корекция на зрението.
Свързани:
- 7 опасни грешки, които допускате с калъфа си за контактни лещи
- Аз съм на 26 години и почти загубих окото си след душ в моите контактни лещи
- Очите ви са червени и сълзят постоянно? Това може да е защо
Получете повече от страхотната журналистическа услуга на SELF, доставена направо във входящата ви поща.
