Запазване на историятаЗапазете тази историяЗапазване на историятаЗапазете тази историяЗа всеки, чиитопериодидва като по часовник всеки месец, може да бъде дразнещо, когато просто не се появи в обичайния си график. Ако има вероятност да сте бременна, следващата ви стъпка вероятно е да си направите тест. Но какво ще стане, ако е отрицателен? Това означава, че сте имали пропусната менструация, но не сте бременна? (Или поне този тест за пикаене у дома казва, че не сте.)
Преди да откачите, знайте следното: съвсем нормално е менструацията ви да не се появяванякоиточка и това може да се случи по различни причини. Менструацията ни може да бъде хормонален барометър, който ни казва дали сме в синхрон с тялото сиД-р Шери Росгинеколог в Санта Моника, Калифорния и автор на She-ology: Окончателното ръководство за интимното здраве на жените. Точка. разказва SELF. Много често се случва много медицински и житейски обстоятелства да повлияят на този баланс и да ви накарат да пропуснете цикъл.
Експертите по-долу дават повече подробности, които могат да ви помогнат да разберете какво се бърка с менструацията ви - и кога закъснялата или пропуснатата менструация изисква проверка при вашия лекар.
Стресът - както психически, така и физически - може да доведе до закъснение или липса на менструация през даден месец.
Всичко, което наистина пречи на психическото ви състояние - напримерстресскръбта и пътуването, за да назовем само няколко неща - могат да имат ефект на просмукване върху менструацията ви поради начина, по който тези фактори могат да повлияят на вашите хормониД-р Алиса Дуексертифициран акушер-гинеколог в Well by Messer в Ню Йорк казва на SELF. Голяма вълна от стрес може да промени типичната активност в части от мозъка ви, наречени хипоталамус и хипофизна жлеза, които стимулират хормоналните колебания, необходими за овулацията (известна още като освобождаване на яйцеклетка от яйчник), обяснява тя. И без овулация, както е нормално по време на това изтощително време, може да не получите цикъл.
Същото може да се случи и спрекомерни упражненияили екстремна и бърза загуба на тегло (независимо дали в контекста на хранително разстройство или по друг начин) или дори с лоша инфекция: Тези неща поставят значително количество физически стрес върху тялото, казва д-р Дуек. Крайният резултат може да бъде подобно спиране на менструалния цикъл, което да ви накара да пропуснете една или повече менструации. И това има смисъл от еволюционна гледна точка, посочва д-р Двек. Вашето тяло основно ви забранява да можете да забременеете (чрез спиране на типичния ви цикъл), когато честотната му лента е ниска, за да се справите с един или повече от тези стресори, обяснява тя.
shekinah поклонение телевизия
Пропуснатият период също може да е признак на хормонални колебания, свързани с перименопаузата или кърменето.
Друга възможност, ако сте пропуснали цикъл или два, но определено не сте бременна: Вие влизатеперименопауза. Това е преходната фаза, водеща до менопаузата, когато нивата на естроген започват да спадат (и често стават малко нестабилни), което прави овулацията по-редовна, казва д-р Дуек. За някои хора това може да изглежда като получаване на цикъл един месец и след това прескачане на следващия... и така нататък, и така нататък, докато в крайна сметка спре завинаги. Перименопаузата може да продължи от 4 до 10 години и въпреки че средната възраст на менопаузата е 51 години – типично начало на перименопаузата някъде около 45 – със сигурност е възможно вашите хормони да започнат да се променят по този начин и да пречат на менструацията випо-рано от това. Ако това се случи преди 40-годишна възраст обаче, това може да е признак на първична яйчникова недостатъчност или POI, когато вашите яйчници спрат да работят както трябва на този етап от живота (повече за това по-късно).
Отделно, кърменето обикновено включва високи нива на хормон, наречен пролактин, който може да повлияе на овулацията (и менструацията) - като цяло полезна мярка за избягване на бременност веднага след раждането. Но дори и след като спрете да кърмите, може да има известно забавяне на връщането на менструацията, тъй като нивото на пролактин се понижава, казва д-р Дуек. И докато хормоните ви се нормализират, може да имате нередовен цикъл, който да прескача месец тук или там.
Ако пропуснете един цикъл, акушер-гинеколозите обикновено съветват да го изчакате и да видите дали ще се върне следващия месец.
Поради многото променливи, които могат да причинят еднократна пропусната менструация, възможно е тя да се върне безпроблемно следващия месец. Междувременно е разумно да си водите менструален дневник и да записвате всяко кървене или зацапване, което може да забележитеКристин Карлан Грейвс д-рсертифициран акушер-гинеколог в Центъра по акушерство и гинекология на Института по здравеопазване на жените в Орландо казва на SELF. Ако цикълът ви започне отново без проблеми, страхотно – можете просто да говорите с гинеколога си за нещата следващия път, когато влезете. Ако все още е малко, имате повече информация, която да дадете на вашия лекар. (Въпреки това, ако изпитвате болка или други необичайни симптоми заедно с пропусната менструация, не се колебайте да си уговорите час.)
автомобили с буквата u
Докато чакате този период да покаже, че не може да навреди да се въздържате от пиене и да направите още един тест за бременност след седмица, само за да сте сигурни, че д-р Грейвс казва. Тези малки пръчици за пикаене търсят наличието на хормона човешки хорионгонадотропин (HCG), който тялото произвежда по време на бременност. Но ако типростоЗабременеете, възможно е все още да нямате достатъчно високи нива на HCG в тялото си, за да може тестът да го открие, казва д-р Грейвс. (В рамките на една седмица обаче трябва да има много от него, за да се вземе.) Първото сутрешно пикаене има тенденция да бъде най-концентрирано с този химикал, така че тестването веднага след като се събудите ще ви даде най-точния резултат, отбелязва д-р Двек. И се уверете, че тестът, който използвате, не е изтекъл, добавя тя.
Ако сте отметнали всички тези квадратчета, можете да се доверите, че вторият отрицателен резултат наистина означава липса на бременност, като се има предвид, че тези тестове са много, много точни, казва д-р Дуек. В този случай отново ще искате да следите цикъла си през следващия месец. През по-голямата част от времето няма за какво да се тревожите и тялото ви бързо ще се възстанови, без да отидете при лекар, казва д-р Рос.
Но ако цикълът ви евсе ощеMIA след два месеца е важно да посетите Вашия лекар, за да изключите здравословен проблем.
Липсата на менструация в продължение на два или повече последователни месеца може да е червен флаг, че нещо друго причинява неуспех на хормоните ви. В някои сценарии може да сочи към състояние, нареченосиндром на поликистозни яйчници (PCOS)което обикновено ви кара да свръхпродуцирате полови хормони, наречени андрогени. Получените симптоми включват неща като кистозно акне, необичаен растеж на косата и спорадични или липсващи периоди. Може да пропуснете няколко подред и след това да кървите тон, което д-р Двек казва, че може дори да не последва овулацията, както в типичния период, а може да е резултат от натрупване на маточна тъкан толкова много с времето, че просто се освобождава.
Струва си да се отбележи, ченередовно или случайно кървенев продължение на няколко месеца е също толкова причина да посетите лекар, колкото и постоянно липсваща менструация, като се има предвид, че може да се занимавате с различен здравословен проблем катоендометриозаППИ фиброиди или полипи в матката или шийката на матката или в редки случаи рак на шийката на матката или рак на матката.
Няколко други медицински състояния с хормонални ефекти също могат да бъдат в основата на липсващата менструация, като нарушение на щитовидната жлеза (когато щитовидната ви жлеза е свръх- илинедостатъчно активен) – тъй като хормоните на щитовидната жлеза се регулират в същите части на мозъка ви като хормоните за овулация, обяснява д-р Двек – или нераково образувание, наречено аденом в хипофизната ви жлеза, което създава твърде много от хормона пролактин, който може да попречи на овулацията.
Отново също е възможно да навлезете в перименопауза може би по-рано от обикновено, което е нещо, което Вашият лекар може да помогне да установи чрез няколко хормонални теста. Ако сте на възраст под 40 години и нямате цикълиизпитване на симптоми, свързани с менопаузата (като горещи вълнинощно изпотяванеивагинална сухота), което може да предполага първична овариална недостатъчност, отбелязва д-р Двек. Причината не винаги е ясна, но има определени генетични аномалииавтоимунни нарушения(когато тялото ви по погрешка атакува тъканта на яйчниците в този случай) и медицински лечения катохимиотерапияи радиацията са често срещани виновници.
Да не говорим за привидно несвързани хронични заболявания – като диабет тип 1 и цьолиакия – също могат да попречат на менструацията ви, ако не са добре контролирани, тъй като подлагат тялото ви на силен стрес, добавя д-р Дуек. И дори някои лекарства могат да повлияят на вашия типичен цикъл напримерантидепресантии антипсихотици (които по заобиколен начин могат да повишат нивата ви на пролактин, блокиращ овулацията) и стероиди, които имитират освобождаването на кортизол при реакция на стрес. Някои форми на контрол на раждаемостта, особено ако наскоро сте започнали нов, също могат да причинят нередовно кървене, докато тялото ви се адаптира.
кола с буква л
Всичко това означава, че е жизненоважно да посетите Вашия лекар, ако сте прескочили повече от една менструация и сте сигурни, че бременността е изключена. (Вашият лекар може също да направи кръвен тест, за да потвърди двойно състоянието на вашата бременност, отбелязва д-р Дуек.) Те могат да направят известно проучване, за да разберат какво стои в основата на вашата липсваща или закъсняла менструация – дали това е ситуация в начина на живот, промяна на лекарството или здравословно състояние – и да определят дали може да се наложи да предприемете определени мерки или да се включите в определен план за лечение, за да разрешите медицински проблем.
И отново е особено важно да резервирате тази среща, ако също изпитвате някаква болка или други телесни промени, като например кистозно акне или окосмяване при PCOS; промени в теглото Ви, енергийно ниво, пулс или психическо състояние, което може да сочи към нарушение на щитовидната жлеза; или типични предвестници на менопаузата. В тези случаи е по-вероятно вашият период на MIA да е само един признак на основно заболяване и да се свържете с вашия лекар е първата стъпка към получаване на двете ви менструацияицялостното ви здраве да се върне в правилния път.
Свързани:
- Защо се чувствам абсурдно уморена по време на моя цикъл?
- 7 менструални проблема, които не бива да пренебрегвате
- Да, вашият цикъл може да причини ужасно безпокойство. Ето как да се справите
Получете повече от страхотната журналистическа услуга на SELF, доставена направо във входящата ви поща.
