Запазване на историятаЗапазете тази историяЗапазване на историятаЗапазете тази историяКогато става въпрос за задаване на тон за деня ви, страхотният нощен сън е от съществено значение и вашето легло може да направи всичко различно. Наличието на най-добрия матрак за вашия стил на сън може да окаже голямо влияние върху качеството ви на почивка и на свой ред цялостното ви здраве и живот. Но всъщностнаходкаспоменатият матрак може да бъде кошмарна задача. Както при всяка друга голяма инвестиция, привидно има хиляди опции, мнения и цени, върху които да помислите.
За щастие имаме някои предложения. Ако пазарувате за първата си голяма покупка на матрак, който да замени стария ви или просто търсите надстройка преди лягане, ще намерите отлична опция в този списък. Следвайки критериите, предоставени от експерти по съня, SELF редакторите тестваха и прегледаха модели от някои от най-големите марки матраци, включително DreamCloud Casper Helix и Nectar.
Нашият най-добър избор
- Пазарувайте най-добрите матраци
- Как тестваме матраци в SELF
- Какъв е най-добрият матрак за закупуване?
- Колко трябва да похарча за матрак?
- Кога е най-подходящото време за закупуване на нов матрак?
- Колко издържат матраците?
- Оказва се, че най-добрата възглавница за коленете може да е лекарството за болки в гърба, от което се нуждаете
- Отлагайте по-добре и по-дълго с най-добрите програми за проследяване на съня
- Най-добрите възглавници за болки във врата правят сутринта по-добра
Пазарувайте най-добрите матраци
Времето ви за лягане е на път да стане много по-мечтано.
Най-добър като цяло: DreamCloud Premier Hybrid
DreamCloud
Премиер хибрид
969 (57% намаление)DreamCloud
Средно твърд хибриден матракDreamCloud Premier Hybridе направен със спирални пружини, контуриращи мемори пяна с ниско движение и още три слоя поддържаща облекчаваща натиска пяна – комбинация, която рецензентът на SELF похвали за нейната отзивчивост, лека еластичност и отлична дишаемост.
Тя отбеляза, че това я е прекарало през брутална североизточна гореща вълна с много по-малко потни нощи. Тя също беше впечатлена от висококачественото усещане на матрака, което вероятно се дължи на неговия 14-инчов ръст и плюшена горна част на възглавницата от европейски кашмир. Като цяло тя каза, че е подобрило съня й: Поддържа ме хладно, удобно и добре отпочинала вече три месеца и някак си не мога да си спомня живота без него.
Плюсове и минуси
| плюсове | минуси |
|---|---|
| Плюшена мемори пяна и намотки предлагат страхотен баланс на комфорт и подкрепа | По-твърдото усещане може да не е подходящо за феновете на меките матраци |
| Напоената с гел пяна ви държи прохладни през цялата нощ | Тежък—труден за придвижване сам |
| Идеален за спящи настрани, които искат облекчаване на налягането |
Спецификации на продукта
AccordionItemContainerButtonГолям шевронматериал:Пяна и пружини |Твърдост:Средно фирмен |Пробен период:365 нощувки |Гаранция:Доживот |Доставка:Безплатна доставка и връщане
мъжки италиански имена
Най-добър матрак с изцяло пяна: матрак Nectar Premier
Нектарен сън
Премиер
499 (58% намаление)Нектар
TheНектар Премиерлеглото е направено от три основни слоя. Има 3-инчов слой от мемори пяна, напоен с гел, предназначен да оформя тялото ви и да реагира на промените в температурата ви, последван от 3-инчов слой чувствителна пяна, за да помогне с подравняването на гръбначния стълб, и седем-инчов основен слой пяна, за да осигури структура. Тестерът на SELF установи, че има страхотна комбинация от поддържащ комфорт и регулиране на температурата, отбелязвайки, че това е най-близкото до перфектното, което съм намирал.
Плюсове и минуси
| плюсове | минуси |
|---|---|
| Отлично облекчаване на натиска за спящи на гърба | Твърде твърдо за някои странични траверси |
| Охлаждащата технология помага за предотвратяване на прегряване | |
| Минимален трансфер на движение за необезпокояван сън |
Спецификации на продукта
AccordionItemContainerButtonГолям шевронматериал:Мемори пяна |Твърдост:Средно фирмен |Пробен период:365 нощувки |Гаранция:Ограничен живот |Доставка:Безплатна доставка и връщане
Най-добро за странично спане: Helix Midnight Luxe матрак
Спирала
смешно име на пиле
Среднощен лукс
7380 (25% отстъпка)Спирала
TheHelix Midnight Luxeе друг отличен хибриден модел и според нашия рецензент е особено страхотен за странични легла. С Midnight Luxe забелязах, че заспивам по-лесно и всеки път, когато се събудех, бързо заспивах отново, пише тя, добавяйки, че не е чувствала болки в гърба или раменете по време на тестовия период.
Линията Luxe на Helix има шест различни типа матраци, от които да избирате за всеки тип спане. Изборът е разделен на три различни нива на твърдост (мека средна или твърда) и в рамките на всяко от тях можете да избирате между страничен спане или стил на гръб и корем. Нашият рецензент получи средно усещане за страничните спални (Midnight Luxe), но каза, че ако спите с партньор, може да ви хареса по-твърдо усещане (катоTwilight Luxury), за да избегнете потъване.
Плюсове и минуси
AccordionItemContainerButtonГолям шеврон| плюсове | минуси |
|---|---|
| Отзивчивият дизайн побира промени в позицията | Твърде мек за повечето спящи на стомаха |
| Функциите за охлаждане ви предпазват от прегряване | По-скъпи от сравними модели |
| Ограничава трансфера на движение за необезпокояван сън |
Спецификации на продукта
AccordionItemContainerButtonГолям шевронматериал:Мемори пяна и намотки с джобове |Твърдост:Средно фирмен |Пробен период:100 нощувки |Гаранция:15-годишен ограничен |Доставка:Безплатна доставка и връщане
Най-добро за хора с комбиниран спане: матрак с кичури и игла
Tuft & Needle
Ментов матрак
95Tuft & Needle
959 (55% отстъпка)Amazon
TheМентов матракизползва специфичната за марката смес от адаптивна пяна на Tuft & Needle, която е направена да облекчава точките на натиск и да оформя тялото ви, без да увисва твърде много. Нашият тестер забеляза разликата през първата си нощ на матрака и описа усещането му като плътно, но еластично с точното количество потъване.
Този баланс между отскок и контур е още по-впечатляващ, като се има предвид комбинираният стил на сън на нашия тестер (което означава, че тя се премества от гърба си настрани към корема си през нощта). Без значение как е дремела, тя се е чувствала удобно и подкрепена: каквато и форма да вземе тялото ми, усещам как се отпускам в матрака, вместо да се боря с него. Основни бонус точки: Нашият тестер започна да спи на монетния двор през 2022 г. и казва, че продължава да работи силно и днес.
Плюсове и минуси
AccordionItemContainerButtonГолям шеврон| плюсове | минуси |
|---|---|
| Чудесно за комбинирани спални, защото поддържа множество позиции | Ограничени функции за охлаждане в сравнение с някои конкуренти |
| Адаптивната пяна предлага облекчаване на налягането и подкрепа | |
| Използва издръжливи материали |
Спецификации на продукта
AccordionItemContainerButtonГолям шевронматериал:Адаптивна пяна |Твърдост:Средно фирмен |Пробен период:100 нощувки |Гаранция:10-годишен ограничен |Доставка:Безплатна доставка и връщане
Най-доброто за големи и високи хора: матрак Helix Plus
Спирала
плюс
9924 (25% отстъпка)Спирала
Проектиран с мисъл за по-големи тела (независимо дали са високи или и двете).Матрак Helix Plusе средно твърдо хибридно легло, което е конструирано с допълнителен слой плътна пяна за облекчаване на налягането и здраво укрепен периметър за предотвратяване на прехвърляне на движение (в случай, че спите с партньор).
Тестерът на SELF забеляза значително подобрение в качеството на съня й с надписа Plus, че се чувства поддържащ, позволява лесни промени в позицията и не причинява болки или болки в ставите. Качеството на съня ми значително се подобри и всяка сутрин се събуждам бодра. Определено не ми липсва твърдостта и увисването на стария ми матрак, каза тя.
Плюсове и минуси
AccordionItemContainerButtonГолям шеврон| плюсове | минуси |
|---|---|
| Издръжлива конструкция за продължителна употреба | Твърде твърдо за по-леки спални |
| Дишащият дизайн предотвратява прегряване |
Спецификации на продукта
AccordionItemContainerButtonГолям шевронматериал:Рулони от пяна и стомана |Твърдост:Средно фирмен |Пробен период:Пробен период от 100 нощувки (след 30 дни) |Гаранция:15-годишен ограничен |Доставка:Безплатна доставка и връщане
Най-добър охлаждащ матрак: Nectar Premier Hybrid
Нектарен сън
Премиер хибрид
3099 (53% намаление)Нектар
кола с буква v
Ако ви е горещо в съня ви (или вашият партньор го прави), 13-инчовият хибриден матрак на Nectar е създаден за вас. Има няколко слоя контурна мемори пяна и чувствителни индивидуално опаковани намотки, така че да ви държи и поддържа едновременно. Неговият хибриден дизайн ви предпазва от потъване твърде навътре в леглото, което ви помага да останете по-хладни през цялата нощ. Слоят от намотки също насърчава въздушния поток, а горният слой е направен от дишаща материя, която трябва да се чувства хладна на допир.
Директорът на специалните проекти на SELF обожава своя Nectar Premier Hybrid, който получи, след като спа на него в къщата на свекъра си и го намери за невероятно удобен. Смятаме, че е чудесен избор за двойки не само защото отделя топлина (в случай че S.O. се превърне в пещ за една нощ), но и защото драстично намалява преноса на движение.
Плюсове и минуси
AccordionItemContainerButtonГолям шеврон| плюсове | минуси |
|---|---|
| Антимикробни материали | Може да не е достатъчно твърдо за спане на гърба |
| Проектиран за въздушен поток | |
| Чудесно за двойки | |
| Поддръжка на ръба |
Спецификации на продукта
AccordionItemContainerButtonГолям шевронматериал:Бобини от неръждаема стомана, обвити с мемори пяна |Твърдост:Средно фирмен |Пробен период:Пробен период от 365 нощувки |Гаранция:Ограничен живот |Доставка:Безплатна доставка и връщане
Най-добър луксозен матрак: бреза от естествен матрак Helix Luxe
Birch Living от Helix
Естествен матрак Бреза Лукс
2468 (25% отстъпка)Бреза от Helix
Изработена от устойчиво добита органична брезова вълна и предназначена за всички позиции на сън, средно твърдият хибридЕстествен матрак Бреза Луксима мека горна част от органичен памук, дишащи слоеве от органичен кашмир и вълна, зонирана лумбална опора за контуриране и здрави ръбове за допълнителна структура.
Тестерът на SELF беше приятно изненадан от средно твърдото усещане на матрака, отбелязвайки, че предотвратява потъването, помага й да спи здраво и предотвратява болките сутрин. Тя написа, че макар да го намира за удобен за спане отстрани, който няма нищо против по-твърд матрак, то трябва да задоволи и спящите на гърба, които са склонни да намират по-твърдите матраци за по-удобни. Освен това тя добави, че Birch има меко плюшено покритие, което му придава луксозно усещане.
Плюсове и минуси
AccordionItemContainerButtonГолям шеврон| плюсове | минуси |
|---|---|
| Изработен от естествени екологични материали | Такса за връщане се прилага за връщания без дефекти |
| Отлични охлаждащи и влагоотвеждащи свойства | Твърдостта може да не е подходяща за леки странични траверси |
| Силна опора и издръжливост | По-висока цена в сравнение с някои хибриди |
| Минимален трансфер на движение |
Спецификации на продукта
AccordionItemContainerButtonГолям шевронматериал:Намотки от памучен естествен латекс |Твърдост:Средно фирмен |Пробен период:Пробен период от 100 нощувки (след 30 дни) |Гаранция:25-годишен ограничен |Доставка:Безплатна доставка и такса за връщане
Най-добър органичен матрак: Натурален луксозен хибриден матрак Awara
Авара
Натурален луксозен хибрид
839 (39% намаление)Авара
Средно твърдата AwaraНатурален луксозен хибриден матракполучава точки за това, че е органичен вариант за матрак, който се чувства плюшен, като същевременно ви дава подкрепа, пише нашият тестер в нейния преглед. Той разполага с индивидуално опаковани намотки, покрити със слоеве латекс и луксозно покритие, изработено от дишащ памук и вълна. Матракът отгоре надолу е проектиран да насърчава въздушния поток през нощта.
Нашият рецензент каза, че това легло може да е идеално за спящи настрани, които се нуждаят както от опора, така и от омекотяване, за да избегнат ужасяващата мъртва ръка или различни болки. Awara получи няколко екологични сертификата от трети страни, включително сертификат Greenguard Gold и етикет Oeko-Tex Standard 100 (което означава, че са тествани за вредни вещества от независимия текстилен институт Oeko-Tex).
Плюсове и минуси
AccordionItemContainerButtonГолям шеврон| плюсове | минуси |
|---|---|
| Страхотна изолация при движение за двойки | По-висока цена в сравнение с някои конкуренти |
| Средно твърдо усещане поддържа множество позиции за сън | Може да не отговаря на предпочитанията за много твърди матраци |
Спецификации на продукта
AccordionItemContainerButtonГолям шевронматериал:Органичен латекс и индивидуално опаковани рулони |Твърдост:Средно фирмен |Пробен период:365 нощувки (след 30 дни) |Гаранция:Доживот |Доставка:Безплатна доставка и връщане
мем дива с очила
Най-добър бюджетен матрак: Casper One
Каспър
Единственият
99 (20% отстъпка)Каспър
The One by Casper (обновяване на бившия матрак Casper Element Pro на марката) е надежден матрак без излишни украшения, който комбинира средно мека мемори пяна със здрава основа за комфортен сън.Един SELF рецензентспа върху него в продължение на три седмици, докато посещаваше родителите си и забеляза как прегръща [нейното] тяло, докато го притиска обратно, намалявайки типичната й болка във врата и кръста. Неговата достъпна цена не компрометира комфорта му, което го прави отличен избор за всеки, който търси качествен матрак под 00.
Плюсове и минуси
AccordionItemContainerButtonГолям шеврон| плюсове | минуси |
|---|---|
| Достъпна цена | Може да не подхожда на горещи хора |
| Намалява болките | |
| Добър баланс на комфорт и подкрепа |
Спецификации на продукта
AccordionItemContainerButtonГолям шевронматериал:Пенопласт и мемори пяна |Твърдост:Средно фирмен |Пробен период:100 нощувки |Гаранция:10-годишен ограничен |Доставка:Безплатно в рамките на САЩ
Как тестваме матраци в SELF
Преди да започнем да тестваме всеки матрак, ние наблюдаваме и записваме как се чувстваме на настоящия матрак. Проследяваме променливи като събуждане с дискомфорт или скованост колко лесно се настаняваме в леглото, като цяло сме спокойни и колко често се събуждаме през нощта. Това осигурява базова линия за сравнение.
По време натестов периодс новия матрак поддържаме тази система за проследяване, за да отбележим всякакви разлики в нашия опит. Това ни дава обективни данни, за да оценим ефективността на матрака и дали предлага забележимо подобрение спрямо нашия стар.
Често задавани въпроси за матраци
Какъв е най-добрият матрак за закупуване?
AccordionItemContainerButtonГолям шевронНай-добрият матрак за вас зависи от вашите индивидуални нужди, но като цяло ще искате да се съсредоточите върху ключови фактори като предпочитаната от вас позиция за сън, предпочитания за комфорт и всякакви специфични проблеми, като болки в гърба или прегряване. Латексовите матраци са чудесни за възрастни с болки в гърба, тъй като леглата предлагат комбинация от опора и облекчаване на натискаДжонатан Джим РасулиMD спинален неврохирург в университетската болница Northwell Staten Islandказа по-рано на SELF. За спящите на гърба средно твърд матрак с добра лумбална опора може да бъде идеален, докато спящите настрани може да искат нещо с повече контури, за да облекчат точките на натиск.
Латексът също е чудесен за хора, които са склонни да спят горещо, както и хибридните дизайни. Въздухът може да се движи по-лесно между намоткитеДаниела МаркетиPhD DBSM психолог и клиницист по поведенческа медицина на съня вRise Science каза по-рано на SELF. Те също така са склонни да предоставят по-голяма опора от матраците с пяна за спящи по корем или хора с по-голямо тегло. В крайна сметка е важно да намерите матрак, който отговаря на нуждите на тялото ви и подобрява качеството на съня ви.
Колко трябва да похарча за матрак?
AccordionItemContainerButtonГолям шевронЦената на един матрак може да варира значително и колко трябва да похарчите за матрак зависи от бюджета ви - има много опции на разумни цени, които все още осигуряват голям комфорт и подкрепа. Въз основа на нашите тестове за качествен продукт, очаквайте да похарчите някъде от 0 до 00 за кралица размер. Струва си да платите повече за по-висококачествени материали, защото те обикновено са по-издръжливи, което може да удължи живота на вашия матрак.
Кога е най-подходящото време за закупуване на нов матрак?
AccordionItemContainerButtonГолям шевронАко искате да сключите сделка, празничните разпродажби – като черен петък и кибер понеделник – са най-доброто време за покупка. Търговците на дребно са склонни да предлагат големи отстъпки през тези периоди, особено за артикули с големи цени като матраци. Освен това компаниите за матраци често предлагат промоции в първите месеци на годината, като например по време на Деня на президента. Въпреки че често можете да намерите добри сделки по време на тези разпродажби, важно е да сравнявате цените и да четете отзиви, за да сте сигурни, че матракът ще си струва инвестицията.
мъжки японски имена
Ако обмисляте да си купите нов матрак, не спете твърде дълго върху решението. Остарелите матраци могат да причинят редица проблеми като неправилно подравняване на гръбначния стълб, болки във врата или ставите и потенциално влошаващи се състояния като ишиас или артритПомогнете ми непознат съмMD, базиран в Бевърли Хилс калифорнийски ортопедичен гръбначен хирургказа по-рано на SELF.
Колко издържат матраците?
AccordionItemContainerButtonГолям шевронВ един идеален свят бихте купили матрак, който подхожда както на вас, така и на всеки, с когото споделяте леглото си, и бихте го запазили, докато дойде време да го смените – обикновено след около 8 години, което е средната продължителност на живота споредНационална фондация за сън.
Свързани:
Вземете повече отСЕБЕ сипрепоръки за звездни продукти, доставени направо във входящата ви поща (безплатно!).




