Удрянето на някого във фитнеса винаги ли е зловещо?

Досега повечето хоратрябвазнайте, че да удряте някого във фитнеса с трогателна линия на пикап е по-често зловещо. (И ако не сте се справили, никога не е късно заопресняване на етикета.)

Фитнесът не е като клуб или кафенеKristal DeSantis LMFTБазиран в Остин терапевт, който предлага консултации на двойки, разказва за SELF. В тези пространства е някак прието, че може да се обърнете към вас, докато фитнесът е по-скоро сива зона. Това е едно от малкото места, където хората отиват, за да се съсредоточат върху себе си или да се декомпресират, а не да отблъснат нежеланото Sooo... идваш ли тук често? срещи. Да не говорим, че този тип среда може да накара някои хора да се чувстват по-уязвими от обикновено; независимо дали сте в тесни дрехи, които показват малко повече, отколкото сте свикнали, или стебез грими облян в пот, не е идеалният момент да попаднеш на радара на потенциален партньор.

Ето защо, ако някойправида хванете окото ви да разберете какво да правите по-нататък може да ви остави... в конфликт. Въпреки всички предупреждения иистории на ужаситевъпреки това намирането на любовта с вашето увлечение във фитнесаевъзможно — и споредОливия Лорд CPT Личен треньор, сертифициран от NASM в Crunch Fitness в Ню Йорк, той всъщност може да работи прекрасно в крайна сметка. В края на краищата, една от най-важните части на запознанството е да се уверите, че имате общи неща и че с колега редовен вече споделяте поне едно общо хоби, казва Господ на SELF.

Ключът обаче е да правите своя ход с уважение. И така, ето как да заснемете своя удар... без да спечелите титлатанаместно пълзене.

Първо ето какво виене трябванаправи

Няколко златни правила, които трябва да имате предвид, преди да започнете да удряте някой във фитнеса: Не се навъртайте около машината му.Не се взирайте в тяхдокато се движат от станция на станция с надеждата да привлекат вниманието им. И каквото и да правишнедейкоментирайте телата на хората - дори не по ласкателен начин. Да кажете нещо като „Обичам глутеусите ви“ може да се почувствате наистина страховито, сякаш ги гледате по сексуален начинLa Keita Carter PsyDлицензиран психолог и собственик на Institute for HEALing в Owing Mills Maryland казва на SELF. Като цяло стойте далеч от комплиментите, базирани на външния вид, защото има толкова много по-добри начини за свързване, които не карат някого да се чувства сякаш го гледат или обективизират.

Как да флиртувате във фитнеса, без да ги плашите

Не е простокаквовие казвате; това е кога. Най-бързият начин да направите нещата странни е като ги засадите по средата или започнете разговор, докато носят слушалки и се подготвят за тежък клек.

Вместо това д-р Картър препоръчва да се търсят моменти, когато не са толкова заети – когато пълнят бутилката си с вода, да речем, или когато грабват вещите си, за да се отправят за деня. Това са моментите, в които е по-вероятно те да бъдат отворени за непринуден чат, казва тя - което може да направи цялата разлика между добре дошло общуване и натрапчива грешка във фитнеса. (Но помнете, че не ги дебнете и с очите си. Просто небрежно сканирайте стаята, докато вършите работата си, вместо да се фиксирате върху тях и само върху тях.)

Противно на това, което може би сте научили по телевизията, най-добрият вид флирт не разчита на скъпи реплики, пресилени комплименти или съблазнителни усмивки. Става дума за това да оставим искрата да се формира естествено чрез малки органични разговори според всеки експерт, с когото говорихме.

Вместо Хей, проверявах те, д-р Картър препоръчва да запазиш начина си, свързан с тренировката или груповия клас: Мисля, че съм те виждал в този клас преди. Харесвате ли този инструктор? или забелязах, че си много бърз бегач. Как поддържате това темпо? Друг начин да разчупите леда, преди да поискате номера им, е с внимателно наблюдение, което ДеСантис добавя, но не забравяйте да се съсредоточите върху детайли, които изглеждат искрено непринудени и не са преследвачи. Може би те имат стикер на любимия си баскетболен отбор върху бутилката си с вода - това може да е вашата реплика да кажете нещо като „И аз обичам този отбор“! Голям фен ли си? Или ако носят ярки маратонки с болен цвят, има възможност небрежно да направите комплимент за техните ритници, попитайте ги дали си заслужават рекламата и разберете дали вибрират с вас.

Да правите комплименти за постиженията им, а не за външния им вид, е още едно чувство за добро, но и уважениеначало на разговорЛорд посочва. Но тонът е всичко тук. И тъй като хубавата форма на клек понякога може да звучи така, сякаш съм се взирал в задника ви, по-добре е да се съсредоточите върху тяхната сила или умения. Мислете, че вашите лицеви опори са наистина впечатляващи. От колко време идваш тук? или не можах да не забележа колко много вдигате мъртва тяга - имате ли някакви насоки? Ключът е да го запазите естествен и автентичен, ако искате да създадете истинска връзка, а не остарял опит за прихващане, лишен от всякаква химия.

Това енеедна от тези ситуации, ако не успеете, опитайте отново. Що се отнася до това да не се превръщате в обикновен пълзящ човек във вашата фитнес зала, възможността да улавяте социални знаци е ключова, казва ДеСантис, поради което си струва да се запознаете с няколко ясни признака на незаинтересованост.

Като личен треньор Лорд е бил свидетел на това от първа ръка: Виждал съм хора да кръстосват ръце или физически да се отдръпват от разговора – класически показатели, че не търсят лек разговор в момента. Някой, който е готов да се спаси, също може да обърне главата си обратно към своята станция или машина, тя казва, че дава отговори с една дума или изхвърля учтива, но очевидна линия за излизане (Добре, успех с комплекта!).

Ако все още не сте сигурни дали вибрирате или не? Грешка от страна на предпазливостта и тримата експерти се съгласяват и продължават напред. Никой не иска да се чувства така, сякаш е притиснат в ъгъла от друг трениращ и го натискасъщотрудното може да превърне това, което се предполага, че е безопасно неутрално пространство, в неудобно и неудобно. Така че прочетете стаята и уважавайте атмосферата – не бъдете причината някой да трябва да пренасочи цялата си тренировка само за да ви избегне.

Свързани:

• 7 малки неща, които личните треньори искат да спрете да правите в тренировките си
• Трябва ли височината да има значение в една връзка?
• 6 души, които намериха любовта без приложения за запознанства, споделят как са го направили

Получете повече от страхотните съвети за взаимоотношения на SELF, доставени направо във входящата ви поща - безплатно.