Хънтър Уудхол казва, че неговият пръстен Oura може да е „спасил“ живота му – ето как

Параолимпийската звезда на леката атлетика Хънтър Удхол и съпругата му са олимпийски дълъг скокТара Дейвис-Удхолнакара хората по света да се стопят след товавкореняват се взаимно до двойни златни медалина игрите в Париж. Но докато Удхол се завърна на тренировка, той току-що разкри, че трябва да си вземе пауза, за да бъде подложен на спешна операция – и неговатаОура пръстентова го накара да отиде в болницата.

В анИнстаграм макаратова вече стана вирусно, 26-годишният започна, като сподели, че неговият пръстен Oura може да е спасил живота ми. Както Уудхол обяснява във видеото, той започнал да изпитва стомашни болки, след като ял салата, която съдържала синьо сирене. По това време той приписваше спазмите на млечните продукти, без да разпознава, че всъщност са симптоми наапендицитпотенциално животозастрашаваща инфекция.

След като получи COVID точно преди Параолимпийските игри, Уудхол разви странна непоносимост към различни видове лактоза, каза той. Реших, че това е сиренето на моята салата, но това беше много по-лошо от всичко, което някога съм изпитвал. Накрая повръщаше цяла нощ. Накрая той се опита да заспи, мислейки, че ще се почувства по-добре след добра нощна почивка.

Но когато се събуди сутринта, Уудхол каза, че все още чувства болка. Тогава той отвори своето приложение Oura, където получи предупреждение за симптоми на основни признаци, което предполагаше, че нещо сериозно не е наред със здравето му. За първи път от четирите години, откакто носи пръстена, видя това известие.

Това моментално ме хвана неподготвен, каза той. В известието приложението му каза, че пулсът му в покой и телесната му температура са се повишили над нормалния му диапазон. Знаейки, че болката е в десния ми корем, потърсих какви са симптомите за апендицит и всички тези симптоми се наредиха до това, което пръстенът казваше, че каза.

Това го накарало да отиде в болницата. Там той получи компютърна томография, която показа, че неговият апендикс - малка торбичка, разположена в края на дебелото черво - е разширен. В крайна сметка той се подложи на спешна операция за отстраняването му и сега се възстановява с баща си, който току-що претърпя операция на отворено сърце.

Понякога получавате знак точно когато имате нужда от него, пише той в надписа на публикацията си. Макар и страшно, толкова съм благодарен, че нещата се получиха.

Как интелигентните устройства за проследяване на здравето могат да бъдат полезни в извънредни ситуации?

Историята на Уудхол е странна, но той не е единственият човек, който има устройство за проследяване на здравето, сигнализиращо за сериозен здравен проблем. Интернет е пълен с истории от хора, които са открили ранни признаци насърдечни блокажи проблеми със сърдечния ритъми други условия с помощта на тракер.

Лекарите са свидетели на това на практика, особено при сърдечни проблеми. Вземете предсърдно мъждене или AFib неправилен сърдечен ритъм, който може да повиши риска от кръвни съсиреци инсулт сърдечна недостатъчност и други усложнения. Потребителските устройства могат да открият това чрез фотоплетизмография, която измерва промените в кръвния поток въз основа на интензитета на светлината, отразена от повърхността на кожата ви споредАмерикански колеж по кардиология.Популярни смарт часовници като Apple Watch иFitbitвече може да ви предупреждава за признаци, които може да предполагат това състояние.

Виждал съм, че някои от тези търговски устройства за наблюдение са полезни при идентифицирането на предсърдно мъждене с бърз сърдечен ритъмСедрик Дарк MD MPHдоцент по спешна медицина в Baylor College of Medicine казва на SELF.

Всъщност Али Джамехдор е лекар по спешна медицина и медицински директор на отдела за спешна помощ на фондация Weingart вЗдравен център Провидънс Сейнт Джонв Санта Моника казва на SELF, че способността за откриване на предсърдно мъждене е една от най-добрите характеристики на тези устройства. Много пъти хората няма да имат представа, че имат този неравномерен сърдечен ритъм, защото може дори да не го усетят, казва той. Според мен това е едно от най-важните неща, за които са добри тези инструменти.

Но както Удхол откри, смарт устройствата могат да вдигнат тревога и за неща извън сърдечната сфера. В края на краищата, заедно с проследяването на ударите на вашия тикер, много измерват и температурата на дишане и други точки от данни.

Докато д-р Дарк казва, че наблюдението на сърдечната честота е една от по-полезните функции на тези устройства от гледна точка на спешната медицина, той също така вярва, че проследяването на температурата в реално време също е удобно. Треската е ключов признак на инфекция като апендицит, казва той.

Заедно тези два са много важни жизнени показатели, които лекарите могат да използват, за да оценят вашето здравеД-р Ерин Мъкидоцент по спешна медицина в медицинското училище Rutgers New Jersey казва на SELF.

Има обаче ограничения за тези устройства.

Според документите, с които разговаряхме, въпреки че инструментите за проследяване на здравето могат да бъдат полезни при откриване на сериозни проблеми, те не са перфектни. Това е факт, за който много от тези тракери са откровени.

Ура напримердържавиче температурните показания са 92% точни при реални условия. Неговото нощно измерване на сърдечната честота в покой е 99,6% точно, докато променливостта на сърдечната честота (вариацията във времето между последователните сърдечни удари) е 98% точна в сравнение с медицинска електрокардиограма (ЕКГ), която измерва електрическата активност на сърцето. Марката също така подчертава, че пръстенът не е медицинско устройство и не е предназначен за диагностициране или наблюдение на медицински състояния.

Що се отнася до Apple Watch, дребният шрифт включва предупреждения за това какво са и не могат да правят функциите на часовника, включително факта, че той не следи постоянно за AFib, така че може да не открие всички случаи. Apple също така отбелязва, че придружаващото приложение за ЕКГ не може да откриесърдечен ударинсулт кръвни съсиреци или други състояния, свързани със сърцето. Компанията подчертава колко е важно да потърсите незабавна помощ, ако имате тревожни симптоми.

Нещо повече, използването на тези видове устройства неточно - да речем, ако не пасват съвсем правилно - също може да отхвърли показанията. Това е нещо, което д-р Мъки казва, че е изпитала лично. Понякога часовникът ми казва, че пулсът ми е наполовина от това, което е, въпреки че дишам трудно и забелязвам, че е разхлабен, казва тя. Просто трябва да използвате собствената си преценка, за да кажете, че четенето няма смисъл.

Добре: Току-що получих сигнал от моето устройство за проследяване на здравето. Време ли е да откачите?

Ако случайно получите предупреждение от вашето устройство за проследяване на здравето, не се паникьосвайте. Но лекарите казват, че си струва поне да обърнете внимание на тази информация, ако сте използвали устройството си правилно. Това е особено вярно, ако имате и други симптоми - като замаяност, затруднено дишанеболка в гърдитеи усещане за прималяване - заедно с предупреждението, което казва д-р Дарк. Или да речем силните стомашни болки, които Удхол изпитва.

коли с буква д

В тези ситуации има смисъл да говорите с вашия лекар или да потърсите медицинска помощ, казва д-р Дарк. Нещо друго, което трябва да имате предвид, е дали вашите симптоми са нормални за вас, казва д-р Муки. При някой, който винаги има главоболие, главоболието не би било червен флаг, обяснява тя. Но ако някой никога не е имал главоболие и сега има ужасна болка в главата, аз съм по-притеснен.

Ето защо д-р Мъки препоръчва повече от всичко да гледате здравните показания от вашия тракер като ръководство. Според нея хората трябва да слушат телата си. Вашият фитнес тракер може да ви каже, че всичко е наред, но ако изпитвате болка като нищо, което някога сте чувствали, това трябва да е сигнал, че нещо не е наред.

За съжаление обаче, както отбелязва д-р Jamehdor, може да нямате никакви симптоми, ако сърдечният ви ритъм е изключен. Ако смятате, че използвате устройството си правилно и получавате сигнал за сърцето си, но иначе се чувствате добре, той все пак препоръчва да направите малко копаене: Проверете пулса си в местна аптека, свържете се с вашия лекар за оценка или отидете до местната спешна помощ, за да получите оценка. Това е потенциално достатъчно опасно, че ако го издухате, си правите лоша услуга, казва той.

Въпреки че д-р Мъки казва, че е важно да не бъдете обсебени от вашите здравни данни, тя също така вярва, че има роля за тези тракери в здравеопазването. Ако вече се чувствате зле и числата също не са ви помогнали да вземете решение да потърсите медицински съвет, мисля, че това е чудесно, казва тя.

И това може да е дало на Удхол този потенциално животоспасяващ тласък: във видеото си той призна, че е толкова упорит, че не е предполагал, че би отишъл в болницата, без сигналът на пръстена му да изложи живота му на риск. Сега, както той описа в последваща история в Instagram, той се надява, че споделянето на неговия опит ще помогне на някой друг, който може да е в подобна ситуация. Все още ме боли, но се чувства по-добре, добави той.

Свързани:

• Не би трябвало да е толкова скъпо да си параолимпийски спортист
• Пътят на излизане от спорта не винаги е ясен за пенсиониращите се параолимпийци
• Как да се отървете от газовете, ако се чувствате спазми, подути и отчаяно търсите облекчение

Получете повече от страхотната журналистическа услуга на SELF, доставена направо във входящата ви поща .