Как да успокоите обрив от херпес зостер, ако болката ви прави нещастни

Благодарение на отличителния си белег обрив, който се характеризира от червено до кафеникавоподутиниобикновено е лесно да се диагностицира мехурче, изтичащо течност и краста върху херпес зостер, известен още като херпес зостер.

имена на плейлисти

В най-ранните си етапи обачехерпес зостерможе да бъде малко по-коварен. Това е така, защото инфекцията започва с нервен дискомфорт: дълбоко парене, рязко изтръпване или дълбоко вкоренен сърбеж в област, където в крайна сметка ще се появи болезнен обрив. Първоначално няма нищо непременно на повърхността на кожатаД-р Сюзън Масикклиничен асоцииран професор по дерматология в Медицинския център Wexner на Държавния университет в Охайо казва на SELF.

Но трябва да бъдете бдителни и да потърсите медицинска помощ при първите признаци на заболяването, което е причинено от повторно активиране наварицела-зостервирусът е същият виновник зад варицелата—може да направи голяма разлика във вашето възстановяване. Започването на курс на антивирусно лечение в рамките на 72 часа след забелязване на обрив от херпес зостер може да ви помогне да се почувствате по-добре по-бързо. Освен това значително намалява риска от изпитване на вид болка, известна като постхерпетична невралгия дълго след като мехурите са зараснали, казваДжейсън Милър MDмедицинският директор на Schweiger Dermatology Group в района на Ню Джърси и Лонг Айлънд.

Херпес зостер ще се подобри без антивирусни лекарства, но ще отнеме повече време и ще се почувствате много по-зле, казва д-р Масик. Ако можете да посетите лекар възможно най-скоро, трябва. Обикновено мехурчетата изчезват в рамките на 10 дни, но може да отнеме между две и четири седмици, за да изчезнат напълно. ​​И все пак това не означава, че трябва да стискате зъби и да понасяте болката. Можете да предприемете стъпки, за да облекчите дискомфорта. Попитайте Вашия лекар дали някои от тези опции може да са полезни за Вас.

Как да се грижим за болезнен обрив от херпес зостер

В началото на херпес зостер може да се почувства много като грип. Може да бъдете засегнати от силна умора, треска и втрисане, силно главоболие или разстроен стомах. За да си помогнете, ще искате да си почивате много и да пиете течности, яжте питателни храникоито са лесни за смиланеи избягвайте стреса. След като обривът се развие, симптомите могат да бъдат много за справяне, особено ако все още се чувствате тромави и отпуснати. Въпреки това има няколко неща, които експертите препоръчват да правите у дома, за да облекчите кожните си симптоми и да предотвратите разболяването на всеки около вас, докато инфекцията протича.

Кожата ви вече е ядосана, така че направете всичко възможно да избягвате продукти, които могат да я раздразнят допълнително, включително груби сапуни. Използвайте измиване без аромат с кремообразна формула, която има тенденция да изсушава по-малко - помислете за по-гъста консистенция, подобна на лосион, в сравнение с рядка и пяна. (Успокояващите и хидратиращи съставки като серамиди на хиалуронова киселина и колоидна овесена каша са хубави бонуси.) Избягвайте физически ексфолианти или ексфолианти химически ексфолианти (салицилова или гликолова киселина например) борци с акне като сяра или бензоил пероксид растителни продукти като етерични масла и другиактивни съставкикоето може да стресира чувствителната кожа. Колкото по-просто, толкова по-добре.

Д-р Милър казва, че почистването на обрива веднъж на ден е достатъчно. Ако решите да го направите под душа, използвайте хладка вода; високата топлина и влажност могат да влошат кожата, отбелязва д-р Масик. Измийте добре ръцете си, след като докоснете мехурите, за да намалите шанса да разпространите вируса на други, което ни води до следващата точка.

Самият херпес зостер не е заразен. Въпреки това течността от вашите мехуриможеразпространение наварицела-зостервирус, който потенциално може да причини инфекция с варицела при хора, които никога не са имали заболяването, нито са имали възможност да бъдат ваксинирани срещу него. Експозицията може да бъде особено рискова за бебета, които не отговарят на условията за ваксинация срещу варицела, докато не навършат една година; бременни хора и техните фетуси; и хора скомпрометирана имунна системаспоредЦентрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC).

Едно хубаво нещо, което трябва да знаете: не можете да предадете вируса, след като обривът се е покрил напълно и е спрял да отделя течност. Но покриването на обрива намалява шансовете ви за разпространение на вируса, когато сте заразен, независимо дали живеете с високорисков човек или трябва да се осмелите да излезете в общността си. Освен това помага да се поддържа кожата чиста, тъй като мехурите започват да се образуват струпеи и ограничава триенето върху обрива, което насърчава заздравяването, намалява сърбежа и предотвратява допълнително дразнене.

Използвайте като първи слойнезалепващи превръзкиили подложки, които можете да намерите в местната аптека или аптека и да ги закрепитепамучна марляД-р Милър казва. Марлята прилепва лесно към кожата и може да е неудобно за премахване, така че избягвайте да я поставяте директно върху обрива. Сменяйте превръзката веднъж на ден в идеалния случай след почистване на зоната.

Свободните дрехи също ще се чувстват по-добре от тесните или компресиращите дрехи. Не искате да носите нещо грубо или тежко като вълна или деним, казва д-р Масик. Вместо това изберете ефирни тъкани като памук или лен.

Ако обривът ви е много чувствителен или сърбящ, опитайте се да го успокоите, преди да го прикриете. Ето няколко средства, които е безопасно да опитате у дома.

Хладни компреси:Прилагането на чиста хладна и влажна кърпа върху обрива за 5 до 10 минути може да донесе облекчение. Повторете няколко пъти на ден, ако е необходимо.Вана с овесени ядки:Накисване в хладка вана, която съдържаколоидна овесена кашакойто има противовъзпалителни свойства, също може да се почувства добре, казва д-р Милър.Нежни овлажнители:Кожата ви може да се чувства суха, опъната и лющеща се, особено когато обривът започне да се образува краста. Използванепрости овлажнители без ароматипомага за укротяване на сърбежа и подпомага заздравяването на кожата ви. Потърсете успокояващи и защитни съставки като колоидни овесени церамиди и алое. След като мехурите изсъхнат напълно, можете да използвате вазелин, за да насърчите по-бързото зарастване на рани и така необходимата влага.Каламинов лосион:Този успокояващ мехлем може да ограничи сърбежа и да изсуши петна, които все още изтичат или сълзят течност.

Отново приемането на антивирусни лекарства възможно най-скоро е най-добрият начин за минимизиране на нервната болка, свързана с херпес зостер. Но ако имате нужда от подсилване, лекарствата за болка без рецепта, включително ибупрофен (Advil) и ацетаминофен (Tylenol), могат временно да потушат дискомфорта. Попитайте Вашия лекар каква дозировка препоръчва и колко често трябва да приемате някое от двете лекарства въз основа на вашите симптоми и медицинска история.

марки автомобили с буква e

Д-р Милър също препоръчва да опитате OTCкремове с капсаицинкато Zostrix, след като фазата на мехури на обрива е преминала, за да помогне при всякаква остатъчна нервна болка. (Да, тези продукти са направени от същото вещество, което придава топлината на лютите чушки.) Кремът може да ужили, когато го нанесете за първи път, но това е знак, че действа: започва с бързо разпалване на нервните ви клетки. Тогава активността на тези нервни клетки бързо спада, така че те не са в състояние да се задействат и да създадат усещане за болка, което води до няколко часа облекчение, обяснява д-р Милър. Просто не забравяйте да измиете ръцете си със сапун след употреба на крема - не искате това да е близо до очите, носа или устата ви.

Ако обривът ви от херпес зостер е тежък, което означава, че е широко разпространен и болката е трудна за понасяне, вашият лекар може също да предпише по-силно лекарство като перорален или инжекционен стероид за бързо намаляване на възпалението.

Възможно е да получите вторична бактериална инфекция с херпес зостер, но това е доста рядко. Ето защо д-р Милър и д-р Масик не препоръчват намазване на областта с антибиотичен мехлем; не е полезен срещу вируса и може да причини дразнене и алергични реакции при някои хора.

Въпреки това надраскването или чопленето на мехури или струпеи от херпес зостер може да увеличи риска от внасяне на вредни микроби, така че опитайте дапазете пръстите си от обрива(още една причина, поради която покриването е полезно). Свържете се с Вашия лекар, ако изглежда, че кожата Ви се подобрява само за да развиете някой от следните симптоми, които могат да сигнализират за вторична инфекция и налагат преглед:

• Повишена болка и подуване
• Повишено зачервяване или друго обезцветяване на кожата
• Засегнатата област е топла на допир
• От мехурите изтича жълтеникава течност
• Жълтеникава кора по кожата
• Неприятна миризма, излъчвана от мехурите

Херпес зостер рядко оставя големи белези, но това зависи от тежестта на вашия обрив, казва д-р Милър. Ако имате много мехури и избирате или издърпвате струпеите, е по-вероятно да се справите с белези, обяснява той. Но ако имате лек локализиран обрив и бързо започнете антивирусно лечение, кожата ви вероятно ще заздравее добре. Струва си да се отбележи, че хората със среден до дълбок тон на кожата имат по-висок риск от хиперпигментация или тъмни петна споредАмериканска академия по дерматология.

Не спирайте да се грижите за обрива си, след като сте преминали през най-лошите етапи – прясно заздравялата кожа все още се нуждае от грижи. Едно от най-добрите неща, които можете да направите, е да сведете до минимум прякото излагане на слънце и да нанесете отновослънцезащитен кремспоред нуждите. [Излагането на слънце] ще удължи обезцветяването от всякакъв вид нараняване или възпаление на кожата, казва д-р Масик.

И не забравяйте, че всеки с херпес зостер може да получи усложнения, но те са най-чести при по-възрастни хора. Ако все още изпитвате необичайна болка или други необичайни усещания, след като обривът е изчезнал, или ако забележите проблеми със зрението, слуха или равновесието, свържете се отново с Вашия лекар. Симптомите може да не са свързани с пристъпа ви на херпес зостер, но ще си починете по-лесно, знаейки, че сте на чисто.

кола с буква i

Свързани:

• 6 неща, които трябва да знаете за ваксините срещу херпес зостер
• Как да лекувате обрив от екзема по лицето си
• 7 начина за облекчаване на сърбежа по кожата, когато просто не можете да спрете да се чешете

Получете повече от страхотната журналистическа услуга на SELF, доставена направо във входящата ви поща.