НАЙ-ДОБРИТЕ ЛЕЧЕНИЯ ЗА КОСОПАД ЗА ЖЕНИ, СПОРЕД ДЕРМАТОЛОЗИТЕ

Когато започнете да подозирате, че нещо (буквално, в този случай) не е наред с косата ви – малко оредяване тук, малко прекомерно проливане под душа там – решението може да изглежда достатъчно просто: Разберете източника на проблема и намерете най-доброто лечение за косопад, за да върнете кичурите си обратно. Това пътуване обаче рядко е прав път. Смеем да кажем, че е накъдрено.

Това е така, защото има много потенциалпричини за загуба на коса, включително генетика, стилизиращи навици и основни здравословни състояния, всички от които засягат вашите фоликули по различни начини; отделянето може да се случи внезапно или постепенно и да включва симптоми като по-широка част, цялостно изтъняване или плешиви петна.

Дори ако спусъкът изглежда очевиден - вие наскоровъзстановен от заболяване, да речем, или сте прекалявали с химичните обработки, като избелване или релаксанти – все пак е добра идея дапосетете дерматологако можете, тъй като проливането може да произтича и от по-скритни основни проблеми като хранителни дефицити или ранна наследствена загуба на коса. Експерт ще знае как да определи дали косата ви ще порасне сама или се нуждаете от персонализиран план за лечение, за да промените нещата.

мъжки американски имена

Що се отнася до това как може да изглежда този план, помолихме дерматолозите да разбият най-добрите лечения за косопад за жени, в зависимост от корена на проблема.

1. Лечение на генетичен косопад

СпоредАмериканска академия по дерматология(AAD). Това е наследствено, което означава, че хората с това заболяване са наследили гени (от единия или двамата родители), които ги правят по-чувствителни към андрогени, хормони, които имат репутацията напредизвиква прогресивна загуба на косачрез свиване на космените фоликули и забавяне на новия растеж.

Как да се лекува наследствен косопад

Локалният миноксидил е едно от най-добрите лечения за косопад за жени, особено за тези, които имат косопад по женски модел. Все още не е ясно как се случва магията, нотеоретизират изследователитече миноксидилът обръща свиването на космения фоликул и удължава фазата на растеж. Това вероятно насърчава косата да расте отново по-плътна и ускорява скоростта, с която изгубените кичури се заменят. Предлага се без рецепта - общо и под името на маркатаРогейн— във формулировки от 2% и 5%.

Въпреки че можете да получите локален миноксидил без рецепта, най-добре е първо да се консултирате с дерматолог, за да може да диагностицира точната причина за загубата на коса и да ви помогне да определите концентрацията и дозировката, която е подходяща за вас (обикновено това е или 2% формула два пъти дневно или 5% веднъж дневно, perNYU Langone Health). И след като започнете да го използвате, бъдете готови да се ангажирате: Повечето нови коси се губят след няколко месеца, ако спрете.

Ниските дози орален миноксидил също набират популярност като ефективно и като цяло добре поносимо лечение за жени с андрогенна алопеция,Кристен Ло Сико, д-р, доцент по дерматология и директор на отдела за кожа и рак в Медицински център Langone на NYU в Ню Йорк, разказва пред SelfGrowth. Това лекарство за кръвно налягане в момента не е одобрено от FDA за косопад, добавя д-р Ло Сико, но ако изпитвате нежелани реакции при използване на локалната версия или не виждате резултати, попитайте Вашия лекар дали рецепта, която не е по предназначение, може има смисъл за вас.

Спиронолактон е друго лекарство за кръвно налягане, за което е доказано, че имаантиандрогенни ефекти(поради което обикновено се предписва като лечение не по предназначение захормонално акне). Той предотвратява активирането на андрогенните рецептори, което намалява влиянието, което тези хормони могат да имат върху вашите космени фоликули.

Богатата на тромбоцити плазма (PRP) епоказва обещаниев отдела за възстановяване на косата също. Това е процедура в кабинета, която включва извличане на плазмата от кръвта ви, която е богата на растежни фактори (молекули, които помагат на клетките да растат), и инжектирането й в скалпа, за да насърчите бавните си фоликули да се заемат с работата. Необходими са повече изследвания, за да се определи оптималният протокол за лечение на косопад по-специално при жени, но дерматолозите, с които се консултирахме, са съгласни, че като цяло това е безопасен и ефективен вариант, който трябва да се обмисли.

Обратно в началото

2. Лечение на косопад, свързан със стрес

Интензивните стресови фактори, както вътрешни (раждане), така и външни (загуба на работа, например) могат да предизвикат вид косопад, наречен телогенен ефлувиум. Тялото прави пауза в растежа на косата, докато стресорът отмине, след което няколко месеца по-късно отделя насипно замразените кичури. Това може да се случи и при хранителни дефицити, като липса на желязо,витамин D,биотин, или цинк. Тези хранителни вещества играят важна роля в поддържането на цикъла на растеж на косъма и липсата им (форма на вътрешен стрес) може да доведе до увеличаване на падането или изтъняването.

Как да се лекува телогенен ефлувиум

Най-често срещаното лечение за телогенен ефлувиум е премахването на спусъка, ако може да бъде идентифициран, а също и времето, казва д-р Ло Сико. Ако прекомерното отделяне продължи повече от шест месеца (което се счита за хронично), може да се наложи да посетите дерматолог за консултация. Те ще могат да проверяват за основни проблеми като хранителни дефицити или заболяване на щитовидната жлеза, добавя тя.

мъжко полско име

Ако вероятният виновник е нещо, което не можете да промените (все още си проправяте път през aгрубо петно, например), тогава вашият лекар може да препоръча лечение, което да помогне за компенсиране на въздействието му върху косата ви, като миноксидил, казва д-р Ло Сико.

Обратно в началото

3. Лечение на косопад, причинен от супер стегнати прически

Редовното дърпане на косата чрез стегнати опашки, плитки, удължители или сплитане може да причинитракционна алопеция— проливане, причинено от постоянно напрежение, споредAAD. Това в крайна сметка може да доведе до увреждане и възпаление около фоликулите, което нарушава нормалния цикъл на растеж,Хоуп Мичъл, д-р, сертифициран дерматолог и основател на Mitchell Dermatology в Охайо, казва пред SelfGrowth.

град с буква к

Как да се лекува тракционна алопеция

Един от начините за намаляване на риска от тракционна алопеция е редуването на вашите практики за оформяне -AADпрепоръчва да носите стил за не повече от два до три месеца наведнъж. Поддържането на косата ви естествена между периодите на стилизиране може да помогне за ограничаване на хроничното напрежение върху косата и скалпа ви, казва д-р Ло Сико.

Други неща, които можете да направите: Избирайте по-свободни стилове по-често и избягвайте прекомерната употреба на аксесоари, като фиби и ленти за глава, които дърпат косата ви. Също така е важно да промените стила си веднага, ако забележите болка иликорави петна по скалпа ви, тъй като това са признаци, че вашият вид в крайна сметка може да доведе до загуба на коса.

Можете да успокоите всички нежни зони, като нанесете локален кортикостероиден лосион или мехлем върху скалпа си, който действа противовъзпалително, казва д-р Ло Сико. Hydrocortisone 1% се предлага без рецепта - всичко по-силно изисква рецепта. За симптоми на силно възпаление, включително парене и подобни на акне подутини около основата на косата, добра идея е да посетите дерматолог. В зависимост от тежестта, те могат да препоръчат кортикостероидни инжекции за допълнително облекчение, добавя тя.

Обратно в началото

4. Лечение на косопад, причинен от груби навици за стилизиране

Прекомерната употреба на интензивна топлина (преси за къдрене и изправяне) и агресивни химикали (изправянето и релаксиращите процедури са големи) върху скалпа и косата ви може да ви изложи на риск от развитие на заболяване, наречено трихорексис нодоза, при което слабите точки по дължината на косъма причиняват кичурите ви да се откъсне лесно. Основни състояния, като анемия (дефицит на желязо) и хипотиреоидизъм (недостатъчно производство на хормони на щитовидната жлеза) също могат да предизвикат разстройството.

Как да се лекува трихорексис нодоза

Започнете, като премахнете травматичните практики за стилизиране от вашия списък, казва д-р Ло Сико, като агресивно четкане (без дразнене!), стилизиране с прекомерна топлина, изрусяване и химическо изправяне на косата. Ако не искате да ги премахнете изцяло от живота си, поставянето на ограничения - като използване на топлина веднъж седмично или по-рядко и разпределяне на релаксиращите средства възможно най-много - може да помогне за минимизиране на физическия стрес върху косата ви, без да ви лишава от любимата ви dos, добавя тя.

Включване на нежни, хидратиращи продукти във вашиярутинна грижа за косатасъщо може да помогне за укрепване на вашите кичури и подобряване на текстурата. Д-р Lo Sicco предлага преминаване към aшампоан без сулфати(сулфатите са това, което прави шампоана пяна, но те също могат да премахнат косата от естествените й масла) и след това с овлажняващ балсам, за да предпазите от по-нататъшно изсушаване и накъсване.

Ако направите тези промени и изглежда, че косата ви не е получила бележката (все още се къса или изглежда, че не расте, например), добра идея е да, да, да посетите дерматолог, казва д-р Мичъл. Те ще тестват за всякакви основни състояния, които може да задействат трихорексис нодоза и ще ви помогнат да съставите план за лечение.

автомобили с буква v

Обратно в началото

5. Лечение на косопад, причинен от тежък пърхот

Себореен дерматите възпалително състояние, което реагира прекомерно на организми, които живеят на скалпа - в този случай,Маласезиядрожди – и предизвиква сърбящи и лющещи се петна, както и обрив, който е по-тъмен, по-светъл или по-червен от околната кожа. Когато тези люспи се смесят с маслото, което се произвежда от скалпа, те могат да запушат вашите фоликули и да нарушат снабдяването на косата с хранителни вещества, което в крайна сметкаотслабва структурата си.

Как да се лекува себореен дерматит

Най-ефективният начин за лечение на себореен дерматит е използването на шампоан против пърхот, който съдържа съставки като кетоконазол, цинков пиритион и салицилова киселина. Кетоконазол и пиритион цинк са противогъбични и противовъзпалителни, докато салициловата киселина е ексфолиант, който освобождава скалпа от люспи,Мишел Грийн, д-р, сертифициран дерматолог със седалище в Ню Йорк, казва пред SelfGrowth. След като натрупването на дрожди изчезне и сърбежът престане, всяка изгубена коса трябва да порасне сама.

Има много извънборсови опции, от които да избирате, като Nizoral шампоан против пърхот (, Amazon) и Vanicream шампоан против пърхот (, Target), но ако имате работа с андрогенна алопеция в допълнение към големи люспи, д-р Ло Сико препоръчва да използвате кетоконазол като избрана съставка (за предпочитане с рецепта, която можете да получите от дерматолог), тъй като той също има антиандрогенни свойства. Лечението обаче може да изсуши, така че го използвайте само върху скалпа си и измийте останалата част от косата си с обичайния си шампоан, добавя тя.

Обратно в началото

6. Лечение на косопад, причинен от възпалени фоликули

Когато космените фоликули се възпалят от физическо дразнене (катобръснене, сцепление или перуки) или бактериална или гъбична инфекция (известна катофоликулит) полученото възпаление може да компрометира целостта на фоликулите и да наруши нормалния цикъл на растеж на косата, казва д-р Мичъл.

Как да се лекува фоликулит

Фоликулитът, предизвикан от триене, може да не изисква нищо повече от спиране на прическата, която го е предизвикала, докато не бъдете напълно излекувани. (Прилагането на топли компреси върху засегнатата област три до четири пъти на ден - за 15 до 20 минути наведнъж - може да помогне за ускоряване на процеса, споредAAD.) Ако симптомите ви не изчезнат или се влошат след седмица или две, уговорете час при дерматолог или вашия доставчик на първична медицинска помощ, в случай че причината е инфекция (което може да изисква антибиотик или противогъбично лекарство). И независимо от основната причина, кортикостероидите могат да бъдат препоръчани за облекчаване на възпалението в по-тежки случаи, казва д-р Мичъл.

Обратно в началото

7. Лечение на косопад, причинен от хормонален дисбаланс

Хормоналните промени, свързани със състояния като синдром на поликистозни яйчници (PCOS) и перименопауза, могат да бъдат фактор, допринасящ за загубата на коса при жените. Андрогените до голяма степен са виновни: при PCOS те са твърде много, а при перименопаузата намаляването на естрогена позволява на андрогените да станат доминиращи, според д-р Мичъл.

Как да се лекува PCOS и перименопауза

Лекарствата, които помагат за балансиране на нивата на хормоните, са там, където са при тези състояния. В случай на PCOS това може да включва противозачатъчни хапчета за регулиране на менструалния ви цикъл и намаляване на въздействието, което андрогените могат да имат върху космените фоликули. Антиандрогенни лекарства, като спиронолактон, също могат да бъдат предписани за противодействие на ефектите от излишните андрогени, казва д-р Мичъл.

Междувременно тя добавя, чехормонална заместителна терапия, с участието на естроген и понякога прогестерон (хормоните, отговорни за овулацията и менструацията), могат да бъдат ефективни за предотвратяване на естрогенните спадове в перименопауза, които могат да дадат на андрогените повече влияние.

Обратно в началото

8. Лечение на косопад, причинен от автоимунни заболявания

Автоимунните заболявания по същество подвеждат имунната ви система да атакува здравата телесна тъкан по погрешка. Някои са насочени специално към космените фоликули или скалпа - катоалопеция ареатаидискоиден лупус еритематозус– докато други (като заболяване на щитовидната жлеза) засягат друга част на тялото и могат да причинят загуба на коса като един от многото симптоми, обяснява д-р Ло Сико.

Как да се лекува алопеция ареата и други автоимунни заболявания

Кортикостероиди, като хидрокортизон и преднизон, обикновено се предписват (локално, перорално или чрез инжекции) както за облекчаване на възпалението, така и за ограничаване на автоимунния отговор. Тези лекарства помагат за потискане на свръхактивността на имунната система и насърчават повторния растеж на косата, обяснява д-р Мичъл. FDA наскоро одобри и ново лекарство за тежки случаи на алопеция ареата, нареченоЛитфуло(родово име, ритлецитиниб). Лекарството стимулира растежа на косата, като успокоява част от имунната система.

автомобили с буква w

Друго разнообразие от лекарства, наречени имуномодулатори, също могат да помогнат на имунната ви система да работи по-ефективно, в зависимост от конкретното ви състояние. И не забравяйте за перуките: перуката може да бъде важна част от вашия режим на лечение, казва д-р Ло Сико. някоиизследванияпоказва, че те могат да повишат качеството на живот на хората с алопеция ареата.

Локалният миноксидил също може да помогне за стимулиране на повторния растеж на косата и насърчаване на по-здрави фоликули, добавя д-р Мичъл. Преди да го опитате обаче, тя препоръчва да привлечете помощта на дерматолог, който може да определи коя концентрация и дозировка са подходящи за вас.

Независимо дали решите да използвате извънборсовия път или да се консултирате с дерматолог,AADподчертава, че загубата на коса е сложна и няма универсален режим за всички. Може да отнеме малко опити и грешки, за да стесните коя комбинация от лечения за косопад работи най-добре за вас, но горепосочените опции, препоръчани от дермата, надяваме се, ще насърчат кичурите ви да се завърнат.

Свързани: