Запазване на историятаЗапазете тази историяЗапазване на историятаЗапазете тази историяИгривото съперничество е едно нещо. Но ако имате състезателен приятел, който изглежда е решен да ви засенчи или свали... това звучи по-скоро като таен хейтър, отколкото като другар.
Разбира се, не всеки момент на сравнение илиревносте незабавен червен флагSuzanne Degges-White PhD LCPCлицензиран съветник и председател на отдела за консултиране и висше образование в Педагогическия колеж на университета в Северен Илинойс, казва пред SELF. Конкурентоспособността не винаги идва от злонамерено място или желание да „бъдем по-добри“, казва д-р Дегес-Уайт. В някои случаи това се корени в лична несигурност, а не в лоши намерения: не толкова, че искат да надминат най-добрия си приятел, а повече, че се опитват да докажат, че са способни.
Без значение какво движи нечия състезателна серия обаче изтощителната игра кой е по-добър няма място вздраво приятелство. Повечето от нас търсят система за поддръжка, която ни издига, а не такава, която третира нашите победи като лична заплаха. Признаците на състезателен приятел често са фини, посочва д-р Дегес-Уайт, което може да улесни преценката дали прекалявате с мислите... или наистина си имате работа с неприятел, който ви очаква да паднете. За щастие запознаването с червените знамена по-долу може да помогне.
1. Те омаловажават вашите успехи.
Печелите болен нов апартамент. Приемат ви в тази конкурентна програма. Всеки истински подкрепящ приятел ще ви аплодира, когато сте щастливиЛейн Бейкър LMFTлицензиран терапевт, базиран в Лос Анджелис, казва на SELF - ето защо човек, който постоянно пренебрегва вашите победи или никога не ви позволява да имате своя момент, може да бъде уплашен от вашите добри новини.
имена на автомобили с и
Вземете например впечатляващ ход в кариерата: Вместо да ви поздрави, приятел, отговарящ за резултатите, може да отговори с Добре, това епросторабота. Най-накрая сте в здрава връзка? Още е рано обаче. По принцип, ако те никога не отразяват вълнението ви или омаловажават нещо, което ви се струва крайъгълен камък, определено си струва да обърнете внимание, казва Бейкър, тъй като това може да е сигнал, че вашият успех ги кара да се чувстват неудобно или застрашени.
funko pop baymax
2. Техните комплименти винаги се чувстват пасивно-агресивни или отзад.
Конкуренцията не винаги звучи толкова очевидно, тъй като съм по-добър от теб. Дори ако човек каже, че се радва за вас, той може тайно да ви оценява, като опакова преценката си в пасивно-агресивни комплименти. Например: Леле, носиш това на вечерята за рождения ден? Никога не бих могъл да бъда толкова смел или искам да кажа, че той наистина не емоятип физически.... Но добре за теб.
Когато някой не иска да бъде очевиден за своята ревност, д-р Дегес-Уайт казва, че тези удари с гръб могат да бъдат подъл начин да ви накарат да се чувствате малки, за да не ги засенчите. Истинският приятел от друга страна ще ви раздуха по начин, който несъмнено се чувства добре – без да ви кара да се чудите дали не отговаряте на техните стандарти.
3. Те ви превъзхождат през цялото време.
Без значение какво се случва в живота ви, конкурентният приятел ще намери начин да насочи светлината на прожекторите отново към себе си. Може би им казвате, че тренирате за маратон и те бързо ще ви посочат, че вече са бягали такъв преди две години – и едва ли са тренирали. Или ти сиобезвъздушаванеза това колко сте изтощени след дълъг ден; добре сработиханачинповече часове от вас и спят много по-малко поради тяхната взискателна работа. Тези досадни отговори според Бейкър често произтичат от необходимостта да намалите светлината си, за да може тяхната да свети по-ярко.
Това каза, че има разлика между това някой да споделя собствения си подобен опит като средство за свързване или връзка с вас и да го споменава само за да докаже, че го е направил по-голям или по-добър. Как правиш разликата? Според Бейкър Ако те са искрено развълнувани от вас и просто се опитват да се свържат, те обикновено все пак ще признаят това, което сте казали - например Уау, това е толкова вълнуващо! или Уф, това звучи разочароващо -прединавлизане в тяхната история. Червеното знаме е, когато те просто започват да говорят за опита си, сякаш не сте казали нищо, обяснява тя.
богослужебни химни
4. Копират всяко ваше движение.
В каквото и да се захванете изведнъж, те също трябва да бъдат (освен че трябва да бъдат по-добри, разбира се). Ако споменете, че следващата ви голяма цел в живота е да завършите училище, знаете, че те също искат да кандидатстват (въпреки че никога не им пукаше, докато не го споменахте). Вие се захващате с ново хоби (като например бягане или туршия) и сега те също се интересуват от това.
В тези случаи не става въпрос за споделени интереси или чувства на вдъхновение (тъй като да, приятелите естествено си влияят един на друг). Сякаш те следват примера висамозащото това е нещо, което преследвате - и след това ви използват като мярка, за да видят дали те са напред или назад. И тази фиксация с излизането на върха надхвърля обикновените сравнения, казва Бейкър, и навлиза в по-токсична територия.
5. Опитват се да ви саботират или да ви накарат да изглеждате зле.
Конкурентното поведение често е страничен продукт наревностили завист според д-р Дегес-Уайт: Когато видим, че някой постига нещо, към което се стремим, това може да предизвика нашата собствена несигурност.
В някои ситуации тази ревност може да накара конкурентен приятел да ви изключи нарочно или да забрави да ви покани в групови планове, ако се притеснява, че ще получите повече внимание, отколкото те. По същество това е опит да запазите контрола върху начина, по който другите ги възприемат в сравнение с вас. Те дори може да се опитат активно да саботират успеха ви, добавя тя – като например да ви разубедят да приемете мечтаната работа, ако се чувстват блокирани в собствената си кариера или да ви подтикнат да се разделите с партньора си поради дребно несъгласие, особено ако са необвързани и тихо завиждат на романтичния ви успех.
Как да се справим с ревниви конкурентни приятели
Според двамата терапевти не е нужно автоматичноотрежете ги. Обмислянето на няколко неща обаче може да ви помогне да разберете най-доброто решение за вашето конкретно приятелство.
Като за начало помислете дали някой от предупредителните знаци по-горе е аномалия или част от по-последователен модел. Ако прекарването на време с този човек ви накара да изгорите, това изчерпва енергията ви или постоянно се страхувате как ще се прояви конкурентното им поведение, Бейкър казва, че това също може да са индикатори, че тази динамика не е добра за вашето благополучие.
Също така си струва да обърнете внимание на това как те реагират, когато виенаправиизрази притесненията си. Не отговаряйте на дребното им поведение и не ги удряйте с Ревнуваш ме, нали??? Вместо това и двамата експерти препоръчват да започнете разговора с по-съпричастно изказване, като например Понякога имам чувството, че нашето приятелство е по-скоро пряка конкуренция, отколкото взаимна подкрепа. И вие някога чувствали ли сте се така?
прякори за Джузепе
Начинът, по който реагират, може да разкрие много за това дали токсичното им поведение може да бъде променено, независимо дали поемат отговорност и наистина ви слушат или отново омаловажават емоциите ви. В края на краищата един истински приятел трябва да се стреми да расте и да печелизаедно– и няма място за грозно съперничество, когато трябва да сте в един отбор.
Свързани:
- Как да преживеем пътуването на приятели - и всъщност да останем приятели
- 4 признака на любовно бомбардиране в приятелството, които никога не трябва да пренебрегвате
- Как да се справим с приятел, който непрекъснато се оплаква
Получете повече от страхотните съвети за приятелство на SELF, доставени направо във входящата ви поща - безплатно.
